|
怀孕妇女一般活动量相对减少，引起胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，粪便中的水分被重吸收，引起大便干燥，诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分有益的。合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。 另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环；另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。 |
|
2008-08-09 10:24:46 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：多谢! |
|
绕一圈没问题的他现在还是在里面一不停的转，慢慢就转回来了，等快生的时候若是还绕就得考虑了，有痔疮不要老是蹲着注意卫生应该是没多大问题的，若是严重最好去问问医生。 |
|
2008-08-09 10:42:04 |
|
|
我四个月检查的时候也是脐带缠缠脖的，但后期八个月再检查的时候，就转回来了，不要害怕，因为宝宝在里面是不停的运动的。
即便是后期转不过来，医生也会采取措施的。不要紧张。放松自然就好了，想一想做母亲的伟大，一切都值得。 |
|
2008-08-09 11:07:25 |
|
- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
- ·便秘咋办？