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原因:1.这主要是由于妊娠期的水肿引起的 因为严重水肿以后，压迫神经而导致骨关节的疼痛。早晨起来会疼得特别厉害，有张不开手指的感觉。 2.缺钙会导致肌肉的痉挛和骨关节的疼痛 与妊娠期的胎儿发育有关，孕期大量需要钙、磷和维生素D，如果这些营养元素摄入不足缺钙的话，容易使骨关节疼痛和肌肉痉挛，特别是晚上睡觉的时候，稍动一下小腿就会抽筋。 解决方法： 1.适当地补充维生素及钙 从妊娠的早期开始就要适当的补充维生素D和钙，在孕妇学校或产前指导时候，医生一般都会告诉你，并给你一些建议。怀孕后对各种营养成分的需求量增加，所以要注意适当地增加维生素及钙的摄入量。 2.多注意休息，平时可进行适当的活动 跟水肿有关的骨关节疼痛，还要多注意休息，平时多活动活动。现在是冬季，建议您用温水洗手，经常抬高手臂，增加静脉及淋巴液的回流，可减轻疼痛。同时也不用太紧张，随着妊娠的结束，会自然消失的。 |
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2008-08-11 09:19:38 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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不用紧张，妊娠期的水肿是正常的，如果水肿得厉害，建议到医院检查下，避免有并发症出现！ |
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2008-08-12 13:30:08 |
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