悬赏:20分 回答:6 |
5个月宝宝是否应停止夜间哺乳我宝宝快5个月了，吃奶的次数比较多，一般晚上醒来都要吃奶，否则就哭得厉害。请问有什么办法能够轻松的停止夜间哺乳而宝宝不或少哭闹呢？ |
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每个新生宝宝枉夜间都会醒来吃两三次奶，整晚睡觉的情况很少少见。3周、6周、3个月和6个月左石的宝宝，正处于快速生长期，很容易出现整天都饿的情况，如果夜间不给宝宝吃奶，宝宝就会因饥饿而哭闹。纠正两种传统观念 传统观念1：不利妈妈的睡眠 夜间哺乳不仅不会影响妈妈的睡眠，恰恰相反，可以提高妈妈体内有镇静作用的荷尔蒙水平，哺乳后可以让妈妈的心情放松，更容易入睡。同时，除了满足宝宝的需求外，乳汁中还含有天然的催眠成分，也可以让宝宝睡得更加安稳。 传统观念2：不利妈妈产后恢复 很多妈妈担心夜间哺乳会身心疲惫，不利产后恢复。但研究表明，夜间哺乳能释放出大量的雌、孕激素，促进子宫收缩、复原。 此外，如果妈妈夜里间隔五六个小时不喂奶，乳腺得不到刺激，会造成乳汁分泌量下降，乳房也会因涨奶而肿胀，到了次日早晨再喂时，宝宝叼不住奶头，而减少了乳汁的摄入量。 可见，不论是对宝宝，还是妈妈自身，夜间哺乳都是很有好处的。 夜间喂奶注意事项 由于夜晚是睡觉的时间，妈妈在半梦半醒间给宝宝喂奶很容易发生意外，因此需要特别注意。 别让宝宝含着奶头睡觉 含着奶头睡觉，既影响宝宝睡眠，也不易养成良好的吃奶习惯，而且容易造成窒息;妈妈容易出现乳头皲裂。 正确做法：宝宝哺乳结束后，可以抱起宝宝在房间内走动;也可以让宝宝听妈妈心脏的跳动，或者是哼几曲小调让宝宝快速进入梦乡。 母乳喂养应得当 有些妈妈喜欢躺着给宝宝喂奶，感觉既省力又舒服，其实这种哺乳姿势会给宝宝带来危险隐患。因为哺乳期的妈妈普遍感到疲乏，夜间躺着给宝宝喂奶时很容易睡着，此时宝宝很容易出现溢奶或鼻孔被乳房堵住发生窒息。 正确做法：宝宝吃完奶后，妈妈不要即刻将宝宝放在床上，而应竖直抱起，让宝宝趴在妈妈肩头，轻拍其背部，排出吞入的空气，这种方法可以防止宝宝仰睡时溢奶而导致窒息。 避免宝宝着凉 许多宝宝夜间喂奶时，很容易感冒，这也是妈妈不愿夜间喂奶的一个原因，其实只要妈妈多留心，完全可以杜绝此类现象的发生。 正确做法：妈妈在给宝宝喂奶前，关上窗户，准备好一条较厚的毛毯，将宝宝裹好;喂奶时，不要让宝宝四肢过度伸出袖口;喂奶后，不要过早将宝宝抱入被窝!以免骤冷骤热增加感冒几率。 提倡按需喂养 夜里是不需要准点喂奶的，如果宝宝熟睡未醒，可以延长喂奶的时间间隔。宝宝每次醒来，应先判断是不是饿了，而不是马上喂奶。 正确做法：如果宝宝不饿，可以通过抱、拍、唱催眠曲，换尿布或其他事情来分散宝宝的注意力，也可以让宝宝触摸妈妈的乳房，获取一些安全感。还可以试着让爸爸来安抚宝宝，这样也不会养成醒了就要吃奶的习惯。 慢慢调整夜间授乳的习惯 宝宝吃奶是有习惯的。如果有吃夜奶的习惯，就很难改变。有些宝宝，10个月仍然要吃夜奶，这种习惯就更难改了，所以妈妈要在早期使宝宝逐渐适应夜间不吃奶，逐渐形成正常的生活习惯。 正确做法：一般情况下，宝宝6个月后，尽可能让宝宝在早上6点吃第一次奶，夜间10点吃当天的最后一次奶，保证宝宝最后一次尽量吃饱。如果母乳不够，可在最后授乳时增加一点牛奶，然后入睡。这样母子都得到充足的睡眠，更逐渐改变宝宝夜间吃奶的习惯。 |
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2008-08-16 13:43:05 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：回答得很好，准备按照这种方法试一试。 |
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睡眠的生理现象：新生儿白日睡觉约4-6次，睡眠的时间8.5小时；1-3个月婴儿最长的睡眠时间在午夜至清晨。大约7个月龄左右儿童建立规则的睡眠-清醒生物钟。如同坐、爬、走等运动发育里程碑一样，婴儿睡眠过程中的“夜醒”是发育中的正常现象。1岁时约20%-30%的婴儿仍然出现夜间醒来的现象。夜间睡眠状况是发育的一个标志，主要受成熟因素控制，但家庭和社会因素也可能影响睡眠生物钟的建立。
如何让孩子入睡？停止夜间喂食，不用喂奶催眠，一定要培养孩子自然入睡的习惯，如果半夜孩子醒来，不要开灯，继续哄孩子重新进入下一个睡眠周期，只要坚持一定能让孩子建立起自己的睡眠生物钟。家长所要做的是创造睡眠环境，按时让孩子睡觉，哄孩子进入睡眠的预备阶段，不随便更改小儿入睡时间，保证孩子有充足睡眠。哄孩子入睡的方法：婴儿可利用固定乐曲催眠入睡，不拍，不摇，不用喂奶催眠；幼儿可用低沉声音重复讲故事帮助幼儿迅速入眠。 睡眠习惯的形成：利用时间、地点、声音(语言或音乐)结合形成条件反射，从小培养儿童有规律的睡眠习惯：①l～2月龄婴儿尚未建立昼夜生活规律，胃容量小，可夜晚哺乳l～2次，但不含奶头睡；3～4月后逐渐停夜间哺乳，养成良好的习惯；孩子3月龄后夜间应停止喂奶，理由：保证夜间睡眠质量，培养睡眠生物钟；保证白天正常饮食的进行。②儿童居室光线柔和，睡前不宜过度兴奋(愉快与恐惧)，婴儿有自己的床，放在固定位置，使睡眠环境稳定合理；③不随便改变儿童睡眠时间，保证充足睡眠时间；④婴儿可利用固定乐曲催眠入睡，不拍，不摇，不用喂奶催眠：幼儿可用低沉声音重复讲故事帮助幼儿迅速入眠。 夜间频繁喂奶的缺点：1、容易有消化不良。2、睡眠不安。3、使孩子推迟分清白天和黑夜的自然关系，难以建立正常夜间睡眠生物钟。4、影响第二天食物的摄入量。5、推迟了辅食添加的时间，造成摄入的食物结构不合理，导致孩子缺铁、锌等问题出现。 新生儿夜间哭闹 孩子哭就喂奶，用喂奶来催眠，形成习惯后，孩子更加难以入睡，同时这样会掩盖孩子的真正需要。小月龄的婴儿睡眠中醒来哭，如果排除了饥饿，首先是考虑胃肠胀气或入睡困难等原因。这时需要家长在喂奶后常规叩击背部让其嗝气，帮助哄一下孩子，就可以继续重新进入睡眠。 |
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2008-08-14 10:16:08 |
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我女儿现在1岁3个月了，从出生到现在。晚上从来都没有醒过。跟大人一样，白天吃4-5餐，晚上睡一夜。直到天亮才吃奶粉的。 |
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2008-08-15 11:39:49 |
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慢慢减少次数，哭的厉害就用白开水代替 |
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2008-08-16 20:55:03 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？