悬赏:100分 回答:8 |
睡觉姿势?怀孕8个来月了,每晚都喜欢侧睡,对宝宝影响吗?谢谢! |
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妊娠早期(1—3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。妊娠中期(4—7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。 妊娠晚期(8—10个月)，此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。 孕妈咪选择正确的睡姿有利胎儿的生长发育。 |
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2008-08-16 13:20:41 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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最好是左侧我睡，有利于宝宝的血液流通也防止宝宝缺氧 |
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2008-08-16 10:17:04 |
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妊娠晚期最好是最好是左侧卧位，这样有利于血液循环， |
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2008-08-16 10:34:03 |
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最好是左侧,但最重要的是要看你自己睡着怎样舒服!有些孕妇习惯左侧觉得左侧睡着舒服(比如我).但也有些孕妇喜欢右侧睡,左侧睡着反而不舒服会睡不着(比如我同事)
所以要看你怎么睡舒服.不要勉强.勉强会影响你的睡眠质量,这样反而不好了. |
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2008-08-16 18:59:12 |
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一般说左侧睡好，但也有例外，我家宝宝在我肚子里时靠右侧压迫我的喂，我就总胃疼还总吐，后来医生告诉我让我右侧睡就好了。 |
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2008-08-18 14:40:24 |
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