育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  动作发育  > 玩电脑有害吗?

      pic of user:hebeizhaoyi

      hebeizhaoyi

      历史

      悬赏:30分

      回答:9

      玩电脑有害吗?

      刚开始几个月一闻到电脑味就吐,不怎么玩,到五月后,身体基本稳定,因此,每天玩得较多,一到两个小时,现在在家没事,放假了,每天基本上也是玩一到两个小时,请问这对于小宝宝有害吗?有什么样的危害,另外我有买防辐射衣,玩的时候或穿或盖在肚子上,也不知道是否管用,请各位妈妈帮忙解答一下。

        avatar of rainsky27

        rainsky27

        历史

         

        孕妈咪预防电脑辐射有妙招


        关键词语:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。

        使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。

        对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

        电脑辐射是不可避免的,但可以减少。首先,应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。

        电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。

        仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔!据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。

        常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面:

        吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

        多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

        注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。

        注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。

        吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

        另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。

        电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

        注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。

        2008-08-16 16:09:53

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:谢谢

          avatar of dongyanjia

          dongyanjia

          历史

          呵呵,前三个月时要小心点,可以服用叶酸片,不过也没有事,我当时从怀孕两个月时就开始玩电脑,怀宝宝时有时太无聊了,所以一直在上网,几乎天天玩到现在宝宝都三个多月了我 还在玩,呵呵当然没有什么啦,而且我家宝宝特爱笑也没有什么问题很健康。,只要是你不要长长坐在那里玩玩一会休息一会玩一会出去吸一下空气再回屋就可以了呵呵
          祝健康。

          2008-08-16 11:21:23

              avatar of xinshoumama520

              xinshoumama520

              历史

              已经过了三个月了,你又有穿防辐射的衣服,辐射不会造成什么影响吧,但是已经五个多月了,宝宝生长发育越来越快,需要足够的空间伸胳膊踢腿,你老是坐着,坐的时间又长,会压迫宝宝,而且也会影响他的供氧供血,再一个妊娠后期如果你长时间坐,很容易发生腿部水肿的。所以为了你和宝宝的健康,玩就玩但是不要长时间久坐,玩上半个小时,站起来转一转,活动一下。现在天气还算不错,你其实应该多到户外活动,自己的心情比较放松,又可以呼吸到新鲜的空气,对宝宝也好。到了怀孕后期,一个是体重增大,肚子也越来越大,而且那时天气也凉了,你就更不可能出去活动了,所以适当的玩玩电脑,多活动活动吧

              2008-08-16 11:59:57

                avatar of hello--

                hello--

                历史

                没关系的,我刚发现怀孕也是去年这个时候,我不爱运动所以天天上网,基本都在,也穿防辐射衣服,现在宝宝很健康不要担心

                2008-08-16 13:00:01

                    avatar of weijx

                    weijx

                    历史

                    没关系的,现在没电脑怀孕的太少了,所以不必太慌张,你可以做好一些防护措施.

                    2008-08-16 16:55:46

                      avatar of yoyo080603

                      yoyo080603

                      历史

                      穿防福射的衣服只是求个心安.孕期应该多休息,可以的话就尽量少上.到目前为止,因为玩电脑而对宝宝照成伤害的例子应该是还没有的.

                      我怀孕上班,一天8小时都用电脑!不过长期玩对眼睛很伤(在孕期)

                      2008-08-16 18:47:48