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小孩趴着睡觉好吗?宝宝为什么喜欢趴着睡觉？2007-03-16 09:33按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄 的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。事实上，自然界大多数动物也 是趴着睡的。新近的研究发现，趴着睡的好处很多。※提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡 眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减 少有关。 ※提高呼吸功效 从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。 ※预防呕吐 婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。 ※强健体魄 孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利 于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的 精神。 总之，宝宝趴着睡，对其身心健康都是有益的，但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬。且最好有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。 宝宝现在6个月，我近来发现她睡觉老是趴着睡，我给他翻过来不到1分钟就又趴着了，不知道这样好不好？要是不好该怎么才能改正，我又不能一夜都看着啊！！ 没关系的，顺其自然吧。不过你可以了解一下三种睡姿各自的优缺点，做到心中有数。 俯卧 优点： 1、宝宝有安全感，因为胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。许多宝宝天生就爱趴着睡，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。 2、有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。 3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。 缺点： 1、容易引起窒息。因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。 2、不利于散热。胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。 3、四肢手脚不易活动。 侧卧 优点； 1、右侧卧可减少呕吐或溢奶，因为胃的出口与十二指肠均在腹部右侧，右侧卧可使胃容物更易流到小肠；万一发生呕吐，侧卧可使口腔内的呕吐物由低的角流出，而不至于流入咽喉。 2、如果一侧肺部发生炎症，可采取另一侧卧，使发炎部位的分泌物（痰）易于流出气管。 3、减少打鼾。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。 缺点： 1 、左侧卧易引起呕吐或溢奶，因为胃与食道的交界偏左侧，左侧卧时胃容物易回流到食道中。 2、维持姿态比较累。 仰卧 优点： 1、不必担心窒息。 2、可直接观察宝宝睡况并采取措施。 3、四肢活动灵活，使宝宝睡眠比较放松、自在。 缺点： 1 、易发生呕吐，仰卧时胃容物易回流食道造成呕吐；而且吐出物不易流出口外，会聚积在咽喉处，容易呛入气管及肺，发生危险。 2 、心理上安全感较小，不易熟睡。 3、容易着凉。 有说好有说不好，让人不知所措，我认为只要小孩没会么毛病，入睡时爱怎么睡就怎么睡，等睡熟了给他翻成侧卧睡就好了。 |
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2008-08-29 14:15:48 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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上次好像在一本杂志上看到过说宝宝趴着睡觉好。 |
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2008-08-29 14:39:04 |
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趴着睡对内脏不会有什么影响,主要是怕窒息,宝宝要是总喜欢趴着睡,妈妈就要多辛苦了,要经常看看他,以免发生意外
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2008-08-29 14:43:48 |
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宝宝太小了,怕窒息.大大以后就没事了.现在还不行 |
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2008-08-29 15:01:33 |
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