|
觉得可能是缺钙，因为钙有镇定神经的作用，缺了可能就会睡觉时翻来覆去睡不好觉，但只是可能所以建议你还是去问问医生.对照以下方面查看再解决 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 需要考虑缺钙所致，但婴儿睡眠不好婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 儿童天生的气质，倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性，也较难适应环境的变化。 解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。 此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。 哄婴儿睡觉 夜间婴儿入睡的方式是多种多样的。有的婴儿睡前玩个不停，想牌时，一躺到妈妈怀里就睡着了。有的婴儿，按规定时间把他放进被窝，往床上一到就睡着了，这类婴儿当然是少有的。一般的婴儿，进被窝以后，要折腾好久才会睡前。 多半婴儿睡前要喝奶，临睡时还要吮着空奶瓶。也有的婴儿会用手拿毛巾或被角等蹭自己的脸。大多数婴儿要妈妈守在身边，直到睡前后妈妈才能离开。有的婴儿同妈妈睡在一个被窝里，把手放在妈妈怀里。有的则用手抚弄妈妈的头发，这同吸着乳头睡很相似。 不管怎样，把婴儿放进被窝，早点睡着是最终目的。为了达到这一目的，妈妈要想尽一切办法。 有人认为，绝对不能让婴儿边睡觉，边给喝奶，或者给吃母乳。说这种话的人，肯定是没有遇到过不容易入睡的婴儿。很难入睡的婴儿，一拿掉他手中的奶瓶，或者不给他母乳，也一定会吮吸手指头、咬被头、啃内衣的一角，有时还会吸着自己的下嘴唇。 不容易入睡的婴儿，确有性格问题，但是当精神充足时，会更加不容易入睡。要使这种婴儿早些入睡，必须在白天让他多活动，玩得十分疲劳。 婴儿从1岁到1岁半时期，在入睡上一般是不会出现神经质的。再长大一点，因为活动更激烈一些，很容易疲劳，诸如吮吸手指头、咬嘴唇之类的毛病会在不知不觉中改正过来。 对半夜醒来的婴儿也可用同样办法对待。总之，目的是叫他早点入睡。如果给吃母乳能睡着，就可以给吃。与母亲睡在一个被窝里，若能安静地睡去，就可让他与母亲睡在一个被窝里。如果给100毫升牛奶，婴儿能一面吸着奶，一面睡去，也可以给。有人会问，如果养成坏习惯怎么办？那也不必担心，只要不养成半夜起来玩耍的习惯，婴儿稍微长大一些后（或天气暖和些），就不会在半夜起来了。有时为了急于解决这个问题，弄得家长和婴儿都很苦恼，那就太蠢了。如果母亲不让婴儿睡在同一个被窝里，或者夜里不给奶吃，又不能让醒来的婴儿啼哭，那只有让他玩了，这样就会养成婴儿深夜起来玩耍的坏习惯。 |
|
2008-09-12 12:03:23 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分