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首页  >  孕期保健  > 关于孕晚期睡姿？

      pic of user:swalks

      swalks

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      关于孕晚期睡姿？

      怀孕30周了。。现在睡觉尽量的保持左侧，但感觉特不舒服。。
      有时就平躺着，然后把脚处垫高觉得还要舒服点呢。。。。
      有时候半夜睡着睡着就右侧了。。
      请问这样会有问题吗？
      正确的该如何做呢？

        avatar of lelebaobe

        lelebaobe

        问答历史

         

        医生要求左睡也不是说一直左睡,而是尽量多左侧睡.像左是很难受的,因为会压到胃和肝脏,有时连气都会喘不过来,这是正常现像.但右睡呢比仰卧睡还是会好些,当你仰卧时宝宝就会动得很利害,因为你的胃和肝脏会压到宝宝.所以尽量左右侧卧睡为好.

        2008-09-18 18:31:32

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：谢谢你的帮助。。

            avatar of 君昊宝贝

            君昊宝贝

            问答历史

            		 正确睡姿是左侧睡啊！但只是睡一边睡久了也不舒服，可以适当的换下姿势的！没事儿的！

            2008-09-18 17:15:26

              avatar of lmlzjhrl

              lmlzjhrl

              问答历史

              		 脚垫高好啊，正确是左侧，一个姿势睡久了肯定要换换，没事的，只要胎位正就行。

              2008-09-18 17:16:54

                avatar of yoyosea

                yoyosea

                问答历史

                		 正确睡姿是左侧睡,但我怀孕时是怎么舒服怎么睡,没事,

                2008-09-18 17:18:21

                  avatar of 米妮妈咪daisy

                  米妮妈咪daisy

                  问答历史

                  		 左侧睡对胎儿好些,但谁也不可能整个晚上都侧一边睡,那样也不舒服.你可以经常变换一下姿势向右侧睡,没关系的.但注意孕晚期一定不要平躺.平躺睡觉会压迫到胎儿,也不利于自身的血液循环!

                  2008-09-18 17:19:20

                    avatar of angelcrh

                    angelcrh

                    问答历史

                    		 我大部分孕期都是右侧睡的，但正确的睡姿是左侧的，怎么睡舒服就怎么睡，应该没问题的。

                    2008-09-18 17:28:02

                      avatar of babycat0917

                      babycat0917

                      问答历史

                      		 我是把右侧垫点如被子一样的东西这样睡舒服一点。

                      2008-09-18 19:51:46