阿沙
问答历史
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宝宝感冒发烧后是比较容易出虚汗的,可能是因为体质减弱的原故.小儿汗症有两种,中医将白天无故出汗称为“自汗”,夜间睡眠出汗,醒后停止出汗称为“盗汗”。无论自汗或盗汗,多与体质虚弱有关。提供几个食疗方案给你参考参考:
1 黄芪龙眼粥
原料:黄芪,龙眼肉各15克,糯米30克,红枣3枚。
做法:先煎黄芪,去渣取汁,再入龙眼肉,糯米,红枣,共煎成粥。
本方主治小儿汗症表虚不固,气短懒言,或睡中汗出,醒后汗止。
2 小麦糯米粥
原材料:小麦60克,大枣15克,糯米一小撮。
做法:用沙锅将水烧开,放小麦,大枣(去核)煮粥,以熟烂为宜,吃时可放糖。
本方能强健脾胃,敛汗宁神。主治病后脾虚,盗汗,自汗症。
3 核桃莲子糊
原材料:核桃仁30克,莲子肉30克,黑豆15克,淮山15克,
做法:把原材料压成细粉,每次按小儿食量,取粉煮成糊吃。
本方能补胃健脾,收敛盗汗。主治脾虚盗汗,特别是对脾虚腹泻更有效。
小儿自汗,平时要少吃寒凉生冷的食物;小儿盗汗,应该少吃辛热煎炒上火的食物。
如果父母嫌麻烦,市面上还有一种“虚汗停”冲剂,可以试试。
另外宝宝虚汗多,容易流失钙,要注意补钙!
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