☆铭妈☆
问答历史
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尽量少吃多餐
早上起来的时候吃一点烤面包能减轻恶心的感觉
3个月后就会好了
加油啊,坚持一下。为宝宝要尽量吃些东西啊
头三个月的反应期是比较难熬的,这样的孕妇多得不计其数,不都是这样过来的吗?我那时也是很难熬,喝水都会吐,好不容易过了反应期,那时是天天盼着快点到三个月,可是到了三个月还是一样,一直吐到17周才好些呢!现在好了,一天吃5.6顿.什么都能吃!你现在要的是自己的毅力,心里想着为了宝宝这点算什么?只要一心想着再过几个月你可爱的宝宝就要出世,什么都不会觉得难的!到晚上叫你老公多带你出去逛会,回到家让他给你捏捏脚会感觉很舒服的!
妊娠反应中最常见的就是反胃了——尤其在妊娠初期,反应尤为强烈。你不必太担心,这都是正常的生理反应。由于每个人的体质都不太一样,所以在妊娠期的口味也不太一样,有的偏爱酸味,有的偏爱咸味。建议你吃清淡一些的食物,油腻的食物更容易引起胃的不适感,且不易于消化。
您需要注意的是,即使是非常没有胃口,也需要强迫自己多吃点东西,因为你现在要供给宝宝足够的营养,以保证他的健康成长啊!
这种“度日如年”的感觉,是每个妊娠反应严重的孕妇都有过的,但为了我们可爱的宝宝,一定要坚持住啊。而且这种感觉不会伴随你怀孕全程的。随着宝宝逐渐成长,你的反应应该会慢慢减轻的。
坚持住啊,多吃一点。即使是吐了,多吃一点也是有好处的。就象我的一位同事,她的反应也是相当强的。但她打趣说“越吐越要吃,不然吐什么!”的确是这样,如果你吃不下什么东西,再加上呕吐,宝宝就得不到充足的营养了!
祝你有一个聪明健康的宝宝!母亲是伟大的,要做好一个母亲,是要吃些苦头的哦!祝幸福!
大多数孕妇都是那样的,过了3个月一般就没什么反应了,如果确实很厉害可以吃点维生素B6每天一颗,可以适当缓解早孕反应,在不舒服也要吃一点,因为头3个月是胎儿神经系统和重要器官发育的重要时期,为了孩子吃了再吐都可以,至少还可以吸收一点,因为你不吃但孩子要吃,现在你是两个人了想一想为了孩子好就什么都不怕了
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