悬赏:200分 回答:10 |
想恢复体型的进来看看我宝宝已经三个月了，生完宝宝我的腰围是2尺8寸。可现在已经三个月过去了，我的腰还是这样。请问姐姐们有什么好办法吗我宝宝吃母乳，我和婆婆带。有没有束腹的内衣给我推荐一下啊？ |
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3个月的宝宝的发育情况宝宝体型 体重：男婴约6.93千克， 女婴约6.24千克。 身长：男婴约63.35厘米，女婴约61.53厘米。 头围：男婴约41.25厘米，女婴约39.90厘米。 胸围：男婴约41.75厘米，女婴约40.05厘米。 坐高：男婴约41.69厘米，女婴约40.44厘米。 发育特征 宝宝不会和成年人一样进行深度的、有规则的睡眠，他们的睡眠浅但时间长，醒来的次数多。出生后3个月的婴儿，睡眠没有昼夜的区别，一天要睡上14～18个小时。不过，睡上4个小时之后，他们的肚子就饿了，于是便要醒来吃奶。随着宝宝的不断成长，夜间醒来哭泣的频率就会逐渐降低。 于是，有的父母便会问：那么有没有办法可以哄宝宝睡觉，或者有没有方法让他们夜间睡得更安稳呢？其实方法很简单，就是在白天要多对宝宝进行爱抚。比如，多抱他们、多喂奶、多进行按摩等。通过爱抚，可使宝宝感到自己受关注，从而产生安心感和安全感。而且，白天把奶水吃饱后，夜晚就不会频繁感到肚子饿，也就可以安稳地睡觉了。 营养饮食 3个月可以喂宝宝自制蔬菜汁 方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。 如果是纯母乳喂养的宝宝建议四个月开始添加辅食，吃配方奶粉三个月可以添加辅食。 刚开始添加辅食，首先要先加米粉，然后是蛋黄，菜泥，果泥等，把米粉调成糊，用小勺喂，由少到多，由稀到稠，由一种到多种，逐渐添加，要注意观察宝宝大便。 不要过早添加辅食！孩子消化不了。淀粉类食品要到宝宝4个月后才能消化，因为宝宝4个月才开始有淀粉酶。4个月前吃这些淀粉类食品，基本上不能消化、吸收，而是全部拉掉。最先添加的辅食是蛋黄，也应该要3个月才宜添加（早产儿可略早添加）。过早添加淀粉类食物，宝宝原本好好的肠胃都被搞坏了。添加辅食要循序渐进，由少到多，由稀到稠，由软到硬，由一种到多种。 先从蛋黄添起,四分之一左右用水或者奶和开都可以,添加时间最好选择在上午的两奶之间,观察孩子的消化情况如果异常应停掉,这个量最少要加三天以上才可以加别的,还可以加些米粉米汤菜水菜汁果汁果泥等!添加时间和蛋黄的时间差不多,添加辅食的原则是由少到多由一种到多种,由稀到稠由软到硬由细到粗! 日常护理 宝宝3个月大了，千万不要马上勉强宝宝适应大人们的生活节奏，否则往往会适得其反。直到宝宝2到3岁前，父母都可通过对宝宝生活环境和活动的调整，做有象征意义的小“仪式”，帮助孩子认识白昼。 1.每天早晨，在同一时间叫醒宝宝(比如，早晨7时到8时左右)。宝宝睁开眼睛后，家长可做些起床“仪式”，比如用温热的毛巾给他擦擦脸，换套白天活动的衣服。同时，尽量让宝宝能够沐浴到阳光，帮助他认识“早晨”。对怎么都不醒来的大龄宝宝，家长可在他起床前一点点调亮房间的光线。 2.白天尽量安排活泼的游戏，给宝宝增加运动量。如果气温适宜，可带宝宝到户外散步，或在阳台、庭院里晒晒太阳，帮助宝宝认识“白天”。 3.晚上让卧室保持黑暗、安静，并尽量在同一时间安排宝宝入睡。睡前可举行睡觉“仪式”，比如，换睡衣、唱儿歌。有爸妈陪伴，可减少宝宝对睡觉的恐惧。睡前1小时内，尽量让孩子做安静的活动，比如讲故事，玩拼图。这样，可以帮助宝宝在比较集中的一段兴奋之后，产生睡意。 4.晚饭和辅食不要太晚。洗澡最迟要在睡觉的1个小时之前进行。 注意：不要等宝宝睡得很熟了才放到床上，这样会让宝宝产生过多依赖。 |
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2008-09-24 23:57:46 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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母乳喂养就可以把妈妈的体重减下来，我生完宝宝时150斤，现在110斤，自己带宝宝很辛苦，就容易瘦，得耐心点，怎么的也得一年左右吧 |
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2008-09-24 22:32:56 |
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这个也要因人而议吧，生孩子前你胖不胖呢？我生宝宝以前是吃什么也长不胖的，怀着的时候长得好胖，现在宝宝马上４个月了，我也瘦下来了．我生完宝宝缠收腹带缠了一个月，又喂的母乳，也自己代宝宝．也可能是累瘦的． |
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2008-09-25 00:40:36 |
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每个人的情况都不一样的，我宝宝3个月的时候我己经一尺九的腰了，宝宝一直都是我一个人带的，而且我家宝宝超级不乖，可能是累的吧。还有我家住七楼，天天带她下楼玩一天两三趟跑，所以就瘦的快一点，你也不要着急慢慢来吗，相信你会瘦下来的。 |
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2008-09-25 15:54:36 |
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这事因人而异,我生完宝宝第一个月就在穿M,以前穿S,第四个月BB吃奶更肥穿L,七个月断奶后,BB大一点了,很调皮,天天带他就瘦下来了. |
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2008-09-26 10:06:33 |
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- ·产后43天，走路脚踝疼，是月子冷到了吗
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- ·产后阴道壁膨出怎么办？