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宝宝睡觉不好有很多方面的原因：1、不良睡眠习惯，睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。2、白天过度兴奋或紧张，受惊吓、太热、太闷，蚊虫咬或尿布潮湿等。3、宝宝对梦中的一些可怕事情不能明辨真假，造成恐惧心理而影响睡眠。4、饥饱不适，被褥过暖，过厚，使宝宝身体产热难以散发，或盖被过少，使宝宝受凉。5、积食、消化不良，上火或者白天吃的不饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 6、对婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗宝宝玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了、尿了等生理需求。8、如果宝宝有夜惊、多汗、 枕秃等情况建议带宝宝做微量元素的测评。因为宝宝的神经系统还没发育完善.等宝宝睡觉不安分时,你可以握住他的小手.他就会放松 .慢慢睡着的 |
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2008-10-07 11:28:57 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ |
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1.喂奶时间调整一下，在大人睡觉的时候喂一次，吃多或肚饿都会睡得不踏实
2.建议适当喂点维生素D和钙剂。多晒太阳 3.积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安 4.如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 |
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2008-10-07 11:00:41 |
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