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首页  >  婴幼期喂养  > 怎样给7个月的宝贝做饭

      pic of user:lixuan2008313

      lixuan2008313

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怎样给7个月的宝贝做饭

      今天去医院碰到和我儿子一样大的宝贝说给他吃好多东西可我也不会给他做啊

        avatar of wrx88

        wrx88

        历史

         

        宝宝的食物制作
        鸡肉粥:大米50克、鸡肉30克,植物油10克,酱油、盐、葱姜末少许。将大米淘洗干净,浸泡2小时左右,用旺火煮开,转文火熬至粘稠;将炒锅置于火上,放入植物油,把鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油翻炒匀,倒入米粥锅内,加少许盐,咸淡适宜,再用文火煮几分钟即可。
        鸡肉粥粘稠、味香,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素。
        煮挂面:挂面50克、肝10克,虾肉10克,鸡蛋1个,菠菜10克,鸡汤、酱油、盐各少许。
        将肝、虾肉、菠菜分别洗净切碎成末。将挂面折成短段,放入锅内,加鸡汤、酱油一起煮,煮至八九成熟时,放入肝末、虾肉末、菠菜末,煮开后将调好的1/4蛋液甩入锅内,煮熟即成。
        此面色艳、味美、富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素。
        鸡蛋饼:标准粉50克,细玉米面或小米面少许(若无亦可),鸡蛋1个,植物油,盐少许。
        面粉放在一个大碗内,加入调好的鸡蛋液以适量水调成均匀的稀糊,再加入少许盐调匀,注意不要有面疙瘩。在平锅内擦一点油,待锅热后倒入面糊(面糊多少依饼的大小而定),摊成薄饼。
        蒸鱼:鱼、蛋清、盐、葱、姜。
        将鱼收拾干净后自中间剖成两半,取一半的胸腹部,在鱼身上均匀地涂少许盐巴,把抹了盐的鱼放入盛蛋清的碗内,使其表面涂上一层蛋清,表面放几片葱、姜、再放入蒸锅内中大火蒸15分钟。蒸熟后,将鱼刺去除,鱼肉研碎,即可给婴儿食用。
        什锦猪肉菜末:猪肉15克,西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒各75克,盐、肉汤适量。
        将猪肉、西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒分别洗净,切成碎末。将猪肉末和各种蔬菜末一起放入锅内(西红柿末除外)加肉汤煮软,再加入西红柿末略煮,加入少许盐,使其具有淡淡的咸味。
        做什锦菜末时,可根据季节变换蔬菜等品种,但要注意保持菜的色泽鲜艳和营养素搭配。

        2008-10-07 17:04:53

        提问者对回答的评价(星): ★

            avatar of HHma

            HHma

            历史

            宝宝长到7个月以后,不仅对母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求,而且对食物口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。这个阶段乳牙开始萌出,有了咀嚼能力,舌头也具备了搅拌能力。仍应注意隔3天再更换辅食品种。

            01肝沫鸡蛋羹

            材料:猪肝、鸡蛋

            做法:将猪肝煮熟切沫,放入调散的鸡蛋中,加少量细盐蒸成蛋羹。

            04白菜牛肉粥

            材料:小白菜、牛肉、粳米

            做法:小白菜和牛肉剁成沫炒熟,放入粳米熬成粥。

            07杂谷营养粥

            材料:玉米粉、红豆、碎面包

            做法:红豆煮烂放入玉米粉调和,加碎面包。

            10蘑菇鸡茸粥

            材料:蘑菇、鸡胸肉、粳米

            做法:蘑菇和鸡肉切沫炒熟,放入熬好的粳米粥。

            13豆腐肉沫粥

            材料:豆腐、猪肉糜

            做法:粳米煮开后加豆腐熬制,加熟肉糜搅拌。

            16青菜鱼肉粥

            材料:青菜、鲢鱼

            做法:鲢鱼取肚子上的肉除刺,青菜切碎炒熟,粳米熬粥加料稍煮。

            19番茄鸡蛋粥

            材料:番茄、鸡蛋、粳米

            做法:番茄炒鸡蛋,放入熬好的米粥搅拌。

            22瘦肉萝卜粥

            材料:白萝卜、 瘦肉、粳米

            做法:瘦肉、白萝卜熬汤后放入粳米煮成粥。

            25胡萝卜鳕鱼粥

            材料:鳕鱼、胡萝卜、粳米

            做法:鳕鱼去骨,胡萝卜切沫煮熟,放入米粥搅拌。

            28鲜肉小馄饨

            材料:猪肉糜、馄饨皮、菜汤

            做法:馄饨皮包入少量肉糜,菜汤煮开下馄饨。

            贴心提示:中期辅食切忌过重口味,否则容易造成宝宝挑食偏食。一般以成人能尝出略微的咸味为宜。熬制花式粥时辅料要成沫成茸,容易吞咽消化。

            2008-10-07 17:10:35