悬赏:50分 回答:4 |
奶水越来越少？？？？不知道怎么回事，，，奶水越来越少了，，，，， |
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造成奶水不足的原因1、过早添加配方奶或其他食品 这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物，并不感觉 饥饿，便自动减少吸奶的时间，如此一来，乳汁便会自动调节减少产量。 2、喂食时间过短 有些妈妈限制哺喂的次数，或者每次喂食时间过短等，都会造成母奶产量的 减少。事实上，哺喂母奶不必有固定的时间表，宝宝饿了就可以吃；每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头，可能只是想休息一下、喘一口气（吸奶是很累的，有没有听过“使出吃奶的力气” 这句话），或是因为好奇心想要观察周围的环境等。 3、婴儿快速生长期 大约二至三周、六周、以及三个月左右，是婴儿较为快速的生长阶段，此时 宝宝会频频要求吸奶，这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量，若在此时添加其他食物，反而会妨碍奶水的增加。 4、授乳妇营养不良 妈妈平日应该多注意营养，不宜过度减轻体重，以免影响乳汁的分泌；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。 5、人工挤乳器损坏或不会使用 有时妈妈已经恢复上班，便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝，没想到却越挤越 少；此时请先检查人工挤乳器是否损坏，不过由于大多数人工挤乳器，并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力，因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来。 6、药物影响 妈妈若吃含雌性激素的避孕药，或因疾病正接受某些药物治疗，有时会影响 泌乳量，此时应避免使用这些药物，在就诊时，应让医师知道你正在喂母乳。 7、母亲睡眠不足、压力过大 为人母的工作是十分耗费精神以及体力的，建议妈妈们应放松心情，多找时 间休息，就可以解决暂时奶水不足的现象。 具有通乳作用的药物 西医对于奶水不足，除了乳房按摩及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而中医则建议食补重于药补。例如：怀孕时若有妊娠贫血，要服用铁剂补充，以预防产后大出血，造成体营养不足；产后则要增加营养，尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜；若是为了钙的补给，最好多吃些连骨一起的小鱼（如：仔鱼），及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜，用油以植物油较理想。中药中具有通乳作用的药物有下面几种： 1、冬葵子：下乳滑胎，可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。 2、王不留行、穿山甲：妇人服之，乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅，可用王不留行煮猪蹄膀，配穿山甲、通草、黄耆等。 3、通草：用于产妇乳汁少，为下乳常用药，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。 4、王瓜、土瓜根：通乳药多用之。 5、滑石：通乳滑胎。 6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草纲目》；煮赤小豆汁饮，可下乳汁，出自《产书方》 中医常用方剂： 1、通乳丹：内含当归、麦冬，可以养血滋阴，猪蹄可以补益通乳，通草也有宣络通乳的作用。 2、涌泉散：王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。 3、猪蹄汤：有用猪蹄加花生或猪蹄加通草。 参考方剂：猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱，对于许多产后缺乳的妇女都有很效果。 考虑用以下方 奶水不足方 [方一]梗通草15～30克，猪蹄1只。 [适应症]用于奶水不足。 [用法]一同炖熟食用。 [方二]生南瓜子18克。 [适应症]用于奶水不足。 [用法]将南瓜子去壳取仁，捣成泥状，开水冲服。也可加少量白糖，早晚空腹各服一次。连服3～5天。 [方三]地锦草30克，鲜鲫鱼1条。 [适应症]用于奶水不足。 [用法]将上药一同煮汤喝。 [方四]当归15克，王不留行9克。 [适应症]用于奶水不足。 [用法]水煎服。每天一剂，一天二次。 [方五]豆腐120克，红糖30克。 [适应症]用于奶水不足。 [用法]将上药用水一碗煮熟，加入米酒30克，吃豆腐和汤。 [方六]金针菜花30克，黄豆120克，猪蹄2只。 [适应症]用于奶水不足。 [用法]将上药一同煨汤服用，连服三天。 [方七]花生米60克，黄豆60克，猪蹄2只，食盐少许。 [适应症]用于产后奶水不足。 [用法]先炖猪蹄半小时，捞出泡沫再下花生米和黄豆，煮至蹄烂加盐。可食可饮，一天二次。 [方八]鹿肉、猪蹄、五香粉、盐各适量。 [适应症]用于产后气血不足所致乳少。 [用法]鹿肉煮熟，加五香粉及盐，用猪蹄汤送服。食用量以能消化为度。 [方九]老莴苣（结子的更好）1棵。 [适应症]用于产后奶水不足。 [用法]将上药切细煎汤，一天一剂，分二次服。 [方十]芝麻50克，盐末少许。 [适应症]用治妇女产后缺乳。 [用法]放入锅内文火炒至芝麻呈黄色香味溢出即成，一天分二次服，连服几天。 [方十一]川木通10克，川木瓜50克，王不留行10克。 [适应症]用于产后奶水不足。 [用法]水煎服。每天一剂，一天二次。 [方十二]黄芪30克，当归15克，王不留行6克，路路通6克，丝瓜络6克，炮山甲6克。 [适应症]用于乳汁不足。 [用法]水煎服。每天一剂，一天二次。 一般4个月的孩子就开始加辅食了，由于奶水不足那就更要注意补充了，但加辅食时要慎重，要注意孩子大便的变化，因为这时的孩子消化功能还不是很好，象肝泥、鱼泥这些不易消化的食物更要小心的试着加，每次只能吃一勺尖，而且要密切注意孩子大便的变化，稀米粉也可以加。 但要注意以奶为主，奶水不足要试试用酸奶、豆浆、豆类的带乳品来补充。 产后，部分妇女乳汁不足，影响给孩子哺乳，为此可采取以下办法催乳： 1．针刺腹中、合谷、外关、少泽等穴位，气血虚弱者可针刺足三里穴，临床实践证明有催乳作用。 2．服用中药：肝郁气滞型选用下乳涌泉散加减，成分有当归、川芎、花粉、白芍、生地、柴胡、青皮、漏芦、桔梗、木通、白芷、山甲、甘草、王不留行。 气血虚弱型选用通乳丹(人参、黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗)加碱，纱布包好，用猪蹄2只炖烂吃肉喝汤。 3．注意按时哺乳，每次哺乳尽可能让婴儿将乳汁吸净，并注意调节饮食。 以上三种方法可促进乳汁分泌量增加，如仍不够婴儿食用，应注意及早添加动物乳汁或其他食物。 |
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2008-10-11 21:03:42 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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退奶食物不要碰
产后新妈妈气血两虚，想要保证宝宝有充足的奶水，吃对正确的食物是非常重要的。吃对食物，奶水才能又好又多；但若吃错食物，就有可能很快退奶。 母乳的产生是靠多巴胺刺激大脑中枢神经、命令乳汁分泌，多巴胺要刺激其增加分泌很困难，但要抑制它就很容易，所以食物对于泌乳的效果，往往是退奶比发奶更明显；所以要提醒母乳喂养的妈妈们，千万不要碰那些会引起退奶的食物，如韭菜、麦芽水、麦片、人参等。 月子期营养与产妇身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。 蔬菜一：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。 蔬菜二：黄花菜黄花菜含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C等，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。 蔬菜三：黄豆芽黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。 蔬菜四：海带海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体生长发育，防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫血的作用。 蔬菜五：莴笋莴笋含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。 为了保证母乳充足，须掌握以下促使奶水增加的方法：? 1．全方位母乳增多的方法??? 作为母亲要有用母乳喂养婴儿的决心。婴儿出生以后，要经常让婴儿吮奶头，以刺激乳腺分泌乳汁，这是保证母乳充足极为重要的精神动力。? 通常，开始几天乳汁都不会很多，到四五天后，乳汁就会大量分泌出来，因此，开始几天千万不要因为乳汁少而失去信心。不要随便补充奶粉。在第1周内，即使母乳很少，也尽量不要随便使用奶粉补充。因为婴儿一吃上奶粉，吸奶力就会减弱，结果母奶会越来越少。? 婴儿吃奶因吸吮乳头，可刺激引起反射性乳汁分泌。只要坚持喂奶、勤喂奶，乳汁就会源源而来。乳母摄入全面和充足的营养，是保证乳汁充足的重要物质条件。因此，在哺乳期应多吃一些含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质丰富的食物。? 在哺乳期要保持精神愉快、心情舒畅、家庭和睦。避免生气、焦虑和急躁，这也是保证乳汁充足的重要的精神条件。? 在喂乳期要注意休息，保证充足的睡眠，千万不要过度疲劳。每天睡眠时间不得少于8小时、午间休息l—2小时。? ? 2. 中药发奶的方法? 我国古代医学认为，乳汁缺乏属于气血不足，如面色苍白、气短倦怠，周身无力，食少便泻。可用下面方法：??? (1)当归补血葱白汤：当归黄芪15克、葱白2节，水煎服。??? (2)人参lo克、黄芪15克、当归10克、熟地10克、生麦芽60克、路路通10克、甘草8克，水煎服。??? (3)黄芪15克、党参12克、当归12克、麦冬12克、桔梗9克、通草9克，水煎服。??? 属于心情抑郁的，表现为乳房胀满，疼痛或有肿块、胸闷、便干、可用下面方法：??? (1)涌泉散：王不留行、当归、制山甲各20克，川芎12克，研成细末，每次3克，每日2—3次。??? (2)当归10克、川芎6克、生麦芽30克、漏芦10克、王不留行15克、瓜蒌10克、通草10克、陈皮7克，水煎服。??? (3)黄芪30克、党参15克、当归15克、白芷6克、制山甲9克、王不留行6克、川芎6克、花粉9克，水煎服。? 3. 饮食发奶的方法? 乳汁分泌不足，不能满足婴儿的需要，可选用以下方法增加奶量：??? (1)花生米60克、黄酒半两、红糖半两，先将花生米煮熟，再加黄酒、红糖略煮一下，连汤全食；或花生米煮粥吃；或花生米炖猪肚(或猪蹄)连汤全食。??? (2)鲜鲫鱼1斤左右，清炖，加黄酒半两，吃鱼喝汤。??? (3)活鲫鱼一条(约500克左右)去鳞及肠杂，洗净，煮半熟加黄酒半两，清炖，吃鱼喝汤，每日一次；或活鲫鱼一条．加通草lO克，煎浓汤不用盐，每日服一次。??? (4)鲜大虾2两剪去须足，煮汤加黄酒半两，吃虾喝汤；或将虾仁炒熟，黄酒拌食，每日三次。??? (5)党参、黄芪各30克、通草10克，装纱布袋中。猪蹄2只，虾仁一两，与药同炖。明火煨至肉烂，去药。吃肉喝汤，加食盐少许调味。??? (6)猪蹄1只、葱白2节、豆腐2两，加水适量，文火煮半小时，再加入黄酒半两，食盐少许，煮熟后食之。? 4. 其它发奶的方法? 服用大量的维生素B类(如维生素B1、维生素B2)和维生素E。用紫外线或红外线照射乳房也可促进乳汁分泌。 |
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2008-10-09 18:24:57 |
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- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
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- ·为丁涵硕评分