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香蕉不可以一天吃两根，太多了，一天吃一根就好，吃到没便秘了就不要再吃了，多吃点维他命c水果,如橙子，弥猴桃，苹果，雪梨，西柚，另还有吃多点蔬菜，吃多点白开水，喝豆浆又有营养又对怀孕后产生的不适都可以慢慢缓解 |
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2008-10-14 10:36:21 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢你,这些朋友们! |
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怀孕时，都很容易上火的，这很正常，你平时要多注意饮食习惯，多吃清淡一点的菜，多吃新鲜的蔬菜和水果，便秘你平时每天可以多吃水果中的香蕉和苹果，我怀孕时这两样每天都吃，效果比较好，你可以试试。补的东西少吃一些，那些很容易上火的，平时要多注意睡眠，要比平时多睡一些。 |
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2008-10-14 09:24:50 |
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喝点萝卜汤,多吃水果和蔬菜,早晨起来空腹喝点温白开水,或者饭前吃点香蕉,我就是这样,一直到生都没有便秘,香蕉不能吃太多了,一天两根可以了 |
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2008-10-14 09:44:07 |
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很多女性怀孕后，特殊的身体状况使得便秘也“乘虚而入”。由于担心小宝宝的安全，准妈妈们一般都不敢随意用药，以至于排便成了怀孕女性痛苦不堪的事情。那么，孕期女性应怎样解决便秘问题呢？
●孕妇便秘事出有因 便秘在孕妇中还是比较常见的，原因在于，怀孕后很多准妈妈为了胎儿的健康成长，吃了许多富含营养的食品，使得食物过于精细，含渣的食物相应减少。同时，许多女性怀孕后大都不喜欢运动，而是喜欢躺在床上不动，如此以来随着胎儿的发育，子宫不断增大继而开始压迫直肠，造成胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要腹肌的力量协助，在腹部增大后腹肌的力量却在逐渐减弱，因此造成了排便困难。 一些器质性病变也会导致孕期女性便秘。比如，一些女性出现痔疮、肛裂等直肠疾病，或者说原本就有这类疾病的话，一旦发病却又未能及时治疗，到了孕期就很容易使病情加重，这些都会增加孕妇患便秘的几率。 ●谨慎使用药物治疗 对于经过调理没有康复迹象的孕妇来说，可以使用一些渗透性的泻药，如乙二醇4000、乳果糖等，以便增加肠道的水分，利于粪便排出。也可以服用益气润肠的药物，如麻仁润肠丸等。孕妇出现大便干硬、排便困难时，则可以用生理盐水即开塞露灌肠，但不宜长期使用。对于器质性病变引起的便秘，应该积极治疗原发疾病，还可用毒性较小的外用药治疗肛周疾病，以利于缓解便秘的症状。 孕妇属于特殊的群体，在治疗便秘时不宜用导泻剂或者强刺激作用的润肠剂，以免胃肠蠕动增强引起子宫收缩，导致流产或早产。像大黄、果导等刺激性的药物会增加流产的几率，同时，由于此类药物含有恩醌类成分，还有可能造成胎儿畸形。 此外，孕妇不要口服润滑性的泻药如蓖麻油、液体色拉等，以免影响肠道对营养成分的吸收。 ●科学调理方为上策 除非迫不得已，便秘的孕妇都应当以预防和调理为主。首先，要多吃水果、粗粮和芹菜、韭菜等富含长纤维的蔬菜。其次，孕妇要养成定时排便的习惯，保证每天排便一次，不要人为地减少排便次数。再次，孕妇大多数体虚，每天早上起来可空腹喝一杯温开水或蜂蜜水，适当补充水分，增加肠道内的津液。最后，在身体条件许可的情况下，孕妇应当少卧床，多运动。 有计划要宝宝的女性，在怀孕前一定要到医院进行检查，发现直肠及肛门疾病后应及时治疗，以免怀孕后病情加重，又不好用药治疗。那些经过调理还不能很好改善便秘的孕妇，应在医生指导下用药 |
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2008-10-14 14:15:18 |
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这些吃了也没用，烦啊 |
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2014-12-10 09:10:07 |
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- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
- ·便秘咋办？