育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 怀孕失眠

      pic of user:LYC6620975

      LYC6620975

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕失眠

      你们好!我现在怀孕已七个月了,近来晚上睡觉经常失眠,不到半夜就不能模模糊糊的睡去,我想请问有什么方法来治疗?有什么药吃?又或者看中医吃中药是否更好?谢谢!

        avatar of xyzlover

        xyzlover

        问答历史

         

        怀孕期失眠很正常,毕竟肚子一天天大起来挺难受的,而且越到后期担心的事情也很多在潜意识里就给自己加了不少的压力,所以才会常常失眠的.不要随便吃药,对宝宝不好的.最主要的是放松心情,不要给自己加压力,如果晚上睡得不多的话,白天适当的补补觉也是一样的.

        2008-10-18 09:06:10

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：谢谢!

          avatar of 小雨爱爱

          小雨爱爱

          问答历史

          		 怀孕期间最好不要乱吃药，中药也不行，因为药物或多或少都会对胎儿有影响的。你是上班还是在家休假？如果是上班，尽量不要让自己压力太大，要经常和爱人一起去散散步，保持轻松愉快的心情，对于晚上睡眠有好处的。在家的话，尽量不要长时间看电视、上网，这两样都会使人神经兴奋和精神疲劳，另外白天睡觉也要有规律，不能睡太多。多出去走走，晚上早点睡。

          2008-10-18 09:06:44