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      w1985113

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      关于补钙

      宝宝不愿意吃口服液,用什么方法食补

          avatar of 福福妈

          福福妈

          问答历史

          		 喝点骨头汤下的烂面条、做鸡蛋糕里面放点虾皮都是很好的补钙食品

          2008-10-21 13:16:37

            avatar of ynyyzcc

            ynyyzcc

            问答历史

            		 我是给宝宝吃龙牡,那个甜,他喜欢吃,还有就是多晒晒太阳.

            2008-10-21 13:30:16

              avatar of zzxchxh

              zzxchxh

              问答历史

              		 尽量通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供钙300毫克；每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要，值得注意的是，在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。

              2008-10-21 14:07:31

                avatar of 叶依然

                叶依然

                问答历史

                		 骨头汤补钙效果不错，但是做时应该点上几滴醋，这样补钙效果更好会增加原来的3倍。
                另外宝宝不爱喝口服钙楼主可以试着换成浓缩的滴济，每天往宝宝嘴里滴一滴就好了，我家宝宝用的滴剂是“艾儿钙”每天一滴，效果还不错。

                2008-10-21 14:40:51

                  avatar of baby85230121

                  baby85230121

                  问答历史

                  		 钙是孩子生长发育必需的营养元素，自制多钙食谱，对孩子补钙更加有效，食谱简介如下：

                  虾皮豆腐羹 将豆腐抹成泥状，放入洗净剁碎的虾皮，磕入鸡蛋，放少量葱花、细盐一起调匀，边搅边加入适量水，搅成稀粥状，上屉蒸15分钟，即成。吃时点些香油提味。

                  肉末香干油菜丝 将瘦猪肉剁成肉末，豆腐干(或豆腐片)切成小丝，油菜洗净切丝。热锅放点油，下肉末煸炒。随后放入葱花、豆腐干丝，添适量水，烧片刻，再放入油菜丝，翻炒片刻，加入细盐即成。

                  蛋皮虾仁如意卷 将鸡蛋磕入碗内调成蛋液，摊成蛋片，将虾仁洗净切碎。豆腐捣成泥状，再与虾仁末、葱末、少许植物油、细盐以及适量淀粉浆搅匀。然后抹入摊开的蛋皮上，分别由两边卷至中间，相接处抹淀粉糊使之粘牢，码入盘内蒸15分钟。食用时切成小段。

                  2008-10-21 15:13:19