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首页  >  婴幼期喂养  > 妈妈...急..

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      qq996698467

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      妈妈...急..

      宝宝13天了.一开始妈妈的奶够喝可现在不知道为什么到了晚上就没了.这样只能喂宝宝奶粉了.怎么才能让妈妈的奶够喝啊?吃什么有助于妈妈的奶量.

        avatar of yongbao

        yongbao

        问答历史

         

        首先自己不能急.尽量吃些热的含水份多的食品.多喝水.我坚持喝了一个月的疙瘩汤,(用西红柿,鸡蛋,小虾皮)既富含钙质,有是低脂肪,效果还不错.试试吧.刚生完孩子的一个多月,奶是不太稳定的,不要着急,慢慢就好了.祝好.

        2008-10-24 00:18:52

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：谢谢。

          avatar of chenlingfei2008

          chenlingfei2008

          问答历史

          		 要多休息，保持好心情，多吃鱼汤，猪脚汤

          2008-10-24 00:07:20

            avatar of yudie721

            yudie721

            问答历史

            		 认同楼上的，还可以吃公鸡，喝鸡汤

            2008-10-24 00:20:38

              avatar of renzhiwen

              renzhiwen

              问答历史

              		 很多催奶的食品啊,如多喝鲑鱼,鲈鱼汤还有可以木瓜加排骨炖汤.猪脚加花生炖汤.

              其实关键不是喝催奶汤,而是心情要愉快和对自己的奶水量要自信,最重要的是别怕疼,让宝宝多吸,就算奶头破了皮结了痂也要吸的.奶头吸成5个小孔出奶就好了.也不疼了.你的奶被涨回去了,奶头也可能还没通.另外吃的饭菜要合胃口,多吃饭菜,还有面粉类食品,不要让宝宝太依赖奶粉,

              2008-10-24 00:35:01

                avatar of mhysiws

                mhysiws

                问答历史

                		 心情最重要，你要想，这没什么大不了的，就算只喝奶粉宝宝也能长大，奶水不够就当宝宝的零食吧，这样少些思想负担，多喝点汤水，多给几次“零食”，慢慢奶水会多起来的。

                2008-10-24 10:21:55