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首页  >  婴幼期喂养  > 奶水不够怎么办

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      暇

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      奶水不够怎么办

      怎样才能使奶水下得多一些，有什么好的办法吗

        avatar of anna_lee

        anna_lee

        问答历史

         

        我宝宝三个月，现在奶水才够用。我的经验是：
        1，心情要好，可能出去多散散心，做完月子都很烦，且家庭成员增加会使家庭关系复杂化。
        2，睡眠要足，要休息好。
        3，要有信心，要让孩子多吃，宝宝刺激的越多，奶水越多，人也有动物性本能，我们能生孩子就能养育孩子。（小猫，小狗生下来就靠妈妈的母乳的：））
        4，让宝宝时时吃，吃一周左右，奶水就够了。不要怕他饿就给他吃牛奶，母乳才是最好的，且奶瓶流量大，初生儿更喜欢奶瓶。

        2008-10-30 11:04:24

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of hello_811209

          hello_811209

          问答历史

          		 多喝些下奶的汤，猪蹄汤、骨头汤，我现基本上是顿顿都得喝点，要不然奶就不够，再就是保持心情愉快，别生气，生气后奶水会少很多的，宝宝喝了你的奶也不好。

          2008-10-30 09:33:25

            avatar of ✿♂小鲵々鰍♀

            ✿♂小鲵々鰍♀

            问答历史

            		 多喝猪蹄炖木瓜汤...鱼汤...
            再来个小秘方...准备到时派上用场的...现在先告诉你哦...冲两杯热牛奶...准备一盆热水...然后坐着边泡脚边把这两杯热牛奶喝下去...记得都是要热的哦...这样就能快速产奶了...嘻嘻...

            2008-10-30 09:35:32

              avatar of public_yan

              public_yan

              问答历史

              		 首先要心情好,不要太担心,不管什么问题都会解决的.
              多喝汤.介绍两种我喝了很有效的汤吧:
              1、木瓜炖花生。木瓜一个，最好是青皮的那种，花生100克，红枣１０个，加水炖好，放点红糖．不要太甜哦。木瓜和汤多吃点，很有效的．
              ２、猪手炖花生。记得是猪手哦，就是前脚，后脚很肥很油的，最好不要。喝汤之前把上面的油吹掉，要不吃得太油，有些宝宝会拉肚子的。
              对了，韭菜尽量不吃，这是回奶的。

              2008-10-30 09:47:44

                avatar of gyhyjj

                gyhyjj

                问答历史

                		 花生豆浆下奶很好的，自己做，浓一点儿，即不上火效果还好。
                心情要好，睡眠要足

                2008-10-30 09:56:44

                  avatar of 宸宸BABY

                  宸宸BABY

                  问答历史

                  		 宝宝第一个月时我的奶水也不多，月子里吃了很多下奶的，猪脚，鲫鱼，鸡等等，都不见效，但到了第二个月，奶水就渐渐多了，现在可以纯母乳喂养，原因是：1.坚持母乳喂养，如果奶水少就多喂几次，间隔时间短一点，按需喂养，我那时奶很少，所以每天加了一次牛奶。2.多喝汤汤水水，水多喝一点也很有效的，还有我每天早上都喝豆浆。3.休息好，晚上照顾宝宝休息不好，所以我第二天下午都会睡一觉，起来明显就感觉奶水多了。

                  2008-10-30 20:36:00