育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼期喂养  > 宝宝快12个月了,不知道该吃什么?

      pic of user:mfkgogawv

      芬爱佳

      历史

      悬赏:10分

      回答:1

      宝宝快12个月了,不知道该吃什么?

      我宝宝快12个月了,偏瘦,请问一周的饮食该如何安排,谢谢!

        avatar of SUNYU84349392

        SUNYU84349392

        历史

         

        此时的喂养应该注意以下几点:

        一、 母乳充足时,除了早晚睡觉前喂点母乳外,白天应该逐渐停止喂母乳。如果白天停喂母乳较困难,宝宝不肯吃代乳食品,此时有必要完全断掉母乳。

        二、 用牛奶喂养宝宝的,此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。代乳食品可安排3次,因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期。

        三、 适当增加辅食,可以是软饭、肉(以瘦肉为主),也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等,量应比上个月增加。

        四、 增加点心,比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。

        五、 补充水果。此月龄的宝宝,自己已经能将整个水果拿在手里吃了。但妈妈要注意在宝宝吃水果前,一定要将宝宝的手洗干净,将水果洗干净,削完皮后让宝宝拿在手里吃,一天一个。

        六、 该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定:
        早晨7点:粥1/2小碗,肉松适量,鸡蛋一个
        上午9点:牛奶100毫升,饼干1-2块
        中午12点:面条半小碗,加蔬菜、肉、鱼
        下午3点:牛奶200毫升,小点心一个
        晚上6点:粥一小碗,碎菜、肝末
        晚上8-8点半:临睡前加一次牛奶,约150毫升

        2008-11-06 17:08:28

        提问者对回答的评价(星):