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为孩子营造愉快和谐的家庭气氛有的家庭，气氛比较紧张，夫妻经常吵架，婆媳不和。心理学家们认为，在这样的家庭环境里长大的孩子，容易出现不良行为。4岁孩子的心智尚未成熟，心理承受能力很差，极易受外界环境的影响，如果周围环境使他愉快，长期如此，他就会养成乐观、向上、开朗、活泼的性格；如果外界环境长期使他压抑、恐惧、不愉快，他就易形成悲观、胆怯、退缩的个性。 家庭成员之间关系紧张，对孩子的成长是不利的。父母之间吵架，对孩子的感觉来说是一场灾难，他会感到恐惧，感到不安全。如果孩子经常处在这种缺乏安定感的环境中，就会精神紧张，并在行为中反映出来。例如有的孩子不愿意把自己的玩具借给别的孩子玩，有时这是一种精神紧张、缺乏安全感的表现，孩子怕别人不还给他，对别人缺乏信任。 家庭和睦，父母之间互敬互爱，家庭气氛充满笑声和欢乐，对孩子来说是非常必要的。 人生之事不如意者十之八九。的确，古今中外，任何一个人在成长的道路上都会遇到这样或那样的困难、挫折。挫折是一种普遍存在的心理现象。所谓“挫折”就是当人们追求既定目标的过程中，遭遇种种干扰和障碍，致使无法实现目标而产生的一种消极的情绪状态。 挫折在人的一生中各个阶段都存在，只是表现不同而已，处在身心发育时期的中学生表现尤为明显。据调查，中学生的心理挫折主要存在于四个方面： (1)学习方面。学习成绩达不到自己的目标；没能考取理想学校；留级；无机会显示自己的才能和兴趣；求知欲得不到满足等。 (2)人际关系方面。不受老师喜爱，经常受到批评；经常受到同学的排斥、讽刺；交不到可以讲心里话的朋友；父母的教育方式不当；亲子关系不良等。 (3)兴趣、愿望方面。自己的兴趣得不到成人的支持，而受到过多的限制和责备；或由于生理条件的限制，不能达到自己的愿望等。 (4)自我尊重方面。得不到老师和同学的信任，常受轻视和委屈；自感多方面表现都很好而没评上“三好生”、没选上班干部；个性、学习成绩都不如别人等。 人之所以会产生挫折感，主要有两种原因导致： (1)外在因素。包括自然因素和社会因素，即由自然环境的限制(恶劣的气候、洪水等)和社会生活中一些约束(政治、经济、法律、婚姻等)所导致的挫折感。 (2)内在因素。包括生理和心理因素。即由于本身生理素质(体力、外貌、某些生理缺陷等)和意识到自己不能胜任，无法协调时所产生的挫折感。中学生随着自身身心发展和社会活动时间的增多，在心理上发生了一系列变化。一方面他们的独立性与成人感日益增强，另方面由于自身个性，心理的发展不稳定，不完善，承受能力较弱，所以极容易产生挫折感。 当遭遇挫折和失败时，人们都有一种摆脱困境、减轻不安、稳定情绪、重新达到心理平衡的倾向，这种倾向称为心理防御机制。每个人在处理挫折和紧张倩绪时，都自觉不自觉地运用心理防御机制。惟因世界观、生活态度及个性特征不同，每个人所使用的防御机制也有差异，其中有些是积极的，有些是消极的。积极的心理防御机制有： (1)升华。人的有些行为和欲望，如直接表现出来；可能会产生不良后果或不为自己理智所接受。如果将其导向比较崇高的方向，使其具有建设性并有利于本人和社会时，便是升华。如有些同学对班里的成绩优秀者存在嫉妒心理，他不将它表现出来，而是将其作为促使自己奋发的动力，这便是升华的表现。升华因使原来的欲望得到间接宣泄而消除了焦虑感，还可以使个体获得成功的满足，所以具有积极意义。 (2)补偿。指个体在追求目标、理想的过程中受挫后，改变活动方向，以其它可能成功的活动来弥补，起到“失之东隅，收之桑榆”的目的。 (3)认同。当一个人在生活中无法获得成功感时，将自己比拟成其他成功的人，藉以在心理上分享他人的成功感，从而消除因挫折而产生的痛苦。如有的中学生通过模仿祟拜偶像或名人的言行来得到内心满足，从而激发奋发向上的决心。 (4)幽默。当一个人遇到挫折，处境尴尬时，用幽默来化解困境，摆脱失衡状态，也是一种积极的防御机制。 同样面对挫折，人们的表现往往会存在很大的差异，即心理学上所称的“挫折容忍力不同”。有些人若无其事；有些人痛苦万状；有些人百折不回；有些人一蹶不振。那么人们的反应为什么会如此大相径庭呢？影响人的受挫折能力的因素有哪些呢？究其原因有： (1)生理条件。身体健康、发育正常的人较之体弱多病有生理缺陷的人更能抵制挫折。 (2)挫折经验。饱经风霜、阅历丰富的人较之知识贫乏、生活安逸的人更能抵制挫折。 (3)个性特点。开朗豁达、意志坚定的人更能适应挫折。 (4)抱负水平。希望值过高的人容易遭受挫折打击。 (5)心理准备。预先想到可能会出现挫折，心理有准备，当挫折来时，更能承受。 (6)主观判断。能对挫折作出客观评价、正确归因，就能恰当地应对挫折。我们虽然不能杜绝挫折的产生，但可以通过学习和训练去积极地应对挫折。 现代的中学生很多都具有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折和于扰的脆弱的“蛋壳心理”。因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为；或攻击，或自责、或冷漠退让、或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对中学生具有特别重要的意义，以下是几条建议： 1．意识到挫折的存在性。中学生应意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。 2．意识到挫折的两重性。挫折的结果一般带有两种意义：一方面可能使人产生心理的痛苦，行为失措；另一方面它又可给人以教益与磨练。中学生应该看到挫折的两重性，不应只见其消极面，而应以乐观的态度对待生活中的挫折。 3．保持适中的自我期望水平。中学生正值精力充沛、朗气蓬勃的青春年华，生活充满了希望和幻想，对学习和生活难免抱有较高期望和较高要求，但由于对生活中所遇坎坷估计不足，对自身能力、知识水平缺乏全面认识，所以一旦遇到不顺利的事就容易产生挫折感。因此中学生在学习和生活中应根据自己的实际情况确定具体可行的目标，保持中等期望水平，同时注意不可轻易否定自己。 4．培养积极乐观的人生观。挫折可成为弱者巨大的精神压力，也可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过：倘不是就眼泪吃过面包的人是不懂人生之味的。所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。 5．创设条件，改变环境。情绪反映总是在一定的社会情景中产生。因此改变挫折引起的环境，转移注意力，就可以达到消除消极情绪的效果。 6．合理的宣泄。人们在遭受挫折时产生的紧张情绪，必须经过某种形式得到发泄，否则积累过多，容易导致精神失常。 7．寻求心理咨询。寻求心理工作者的帮助。通过个别交谈，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。 |
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2008-11-14 23:35:35 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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和许多成年人一样，孩子们也喜欢听表扬而反感批评。那些难以接受批评的孩子长大后，也大多会对批评持“避而远之”或干脆“拒之门外”的态度。让孩子在幼儿时代就学会接受批评，无论对一个人完整人格的塑造，还是对促成其事业的成功，都具有相当积极的意义。年
轻的爸爸妈妈们该如何让孩子学会接受批评呢？法国的一些儿童教育专家为此提出以下建议： 1、有意识地早早“引进”批评 教育孩子，当然应该坚持表扬为主，但可以有意识地让孩子既听到正面肯定，也听到反面的批评。此时，须注意批评一定要语气温和，分析中肯，且以更多的表扬为前提，如：“宝宝昨天学走路一点不怕累，怎么今天就怕累了？”有意识地早早“引进”批评可以帮他下意识体会到：批评和表扬同样常见！事实上，在幼儿时期就能适应批评的孩子，长大后往往也较能适应社会，其中也包括拥有正确对待来自他人的批评乃至非议的平和心态，以及较强的承受挫折能力。 2、让孩子学会认真倾听 不论批评有多尖锐、多不中听，你都应该要求孩子认真倾听。因为只有认真倾听，才会发现其中也许确实有几分道理，最后才能虚心予以接受。从而让孩子渐渐明白：对他人的批评认真倾听，不仅是一种文明的表现，而且也是完善自我的必要方法。 3、传授冷静处理的技巧 父母应教育孩子对批评的合理成分虚心接受，甚至列出改进的办法或措施。当然，对批评者的感谢更能体现出接受批评的诚意。要求孩子掌握的“冷处理”技巧，包括：不要对批评者反唇相讥，不要“自卫还击”，不要夸张等等，相反，应在认真倾听的基础上冷静地分析出尽可能多的合理成分。 4、不必委屈接受 当批评不符合事实，也应允许孩子作出解释，因为让孩子虚假地表示接受批评，但心里大感委屈实际上不仅于事无补，还可能引发种种弊端。与此同时也要让孩子明白：解释的目的并不是推卸本来应负的责任，还应要求孩子保持解释时心平气和、实事求是的态度。 5、对批评者一视同仁 不少孩子可以做到认真倾听并虚心接受来自老师或父母的批评，但对来自同龄人的批评却拒之门外。这时应教育孩子：只要批评有道理，即便这批评来自小伙伴，也应虚心接受。 只要孩子学会了“善待”批评，批评完全可以如同表扬一样，鼓励孩子前进，而且可以起着表扬难以达到的警示作用 |
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2008-11-07 10:48:48 |
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现在许多专家都在呼吁：“要给孩子一个健康的心理”，可是现在的孩子都是独苗苗，成天生活在过分关爱和溺爱的环境中，什么事情都是爷爷、奶奶、爸爸、妈妈一切包办的，连最基本的生活自理能力都没有，事实上，成人过分的保护会使他们觉得没有能力。更有许多家长由于种种原因没有实现自己的理想，便把自己的希望都寄托在孩子身上，从而对他们高标准严要求，使孩子承受过大的压力，一旦不成功，就会加以指责，为了让孩子成为完美无缺的人，家长便经常在孩子身上挑缺点、找毛病，以求达到自己的标准。孩子一直生活在批评、指责的环境中，心里真的好受吗？试问：一个连自信心都没有，一直唯唯诺诺的孩子心理又怎么会拥有良好的心理健康呢？进而自信心对孩子来说非常重要。
首先，家长和幼儿要站在一个平等的位置上，孩子虽小，他也有自己的想法，也有自己的情感需要，要给他们最起码的信任和尊重，家长应放开孩子的手脚， 承认并肯定他们的能力。其次，要正确面对孩子的成功与失败。一个人总会遇到失败和挫折，更何况是幼儿。俗话说“失败乃成功之母”，面对孩子的失败，家长应多用鼓励性的话 语，帮助他战胜挫折，重建信心。 另外，在日常生活中，家长应多给孩子创造机会，让孩子成功地完成它，使他获得对自己能力的认识和信心。成功产生自信，自信会 再次获得成果，从而成功又会使人更加自信。 再者，家长朋友们还可以为孩子准备一本本子，专门请孩子回忆在幼儿园一天中的开心事，并帮助他们记录下来，孩子一直生活在美好的回忆以及对明天美好的憧憬中，就会产生“我能行，我可以”的自信，自信心自然会得到提高。 健康的心灵需要我们从小对他们进行教育、进行呵护，只有让孩子在自信中生活成长，才有可能拥有健康的心灵，长大才能做个有用之人，为社会作出贡献。让我们一起努力：关爱孩子的心理健康！ |
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2008-11-09 01:07:06 |
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