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首页  >  孕期保健  > 我吃优生妈咪的叶酸片,还需补充叶酸吗

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      starstarer

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      我吃优生妈咪的叶酸片,还需补充叶酸吗

      我买了优生妈咪的叶酸片,还需要额外补充叶酸片吗
      它的叶酸是200微克每片,每天两片.这样的量够吗

        avatar of blueline

        blueline

        历史

         

        不需要的。中国营养学会孕期叶酸的推荐量为600 ug/天,最高摄入量为1000 ug/天;所以补充400 ug/天,加上日常饮食的摄入,基本可以满足需求。因此你每天吃两颗就可以了。

        2008-11-20 09:46:55

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of HHma

          HHma

          历史

          孕妇前三个月补充叶酸片最好是0.4毫克一片的。不要少于这个量。也不能多。所以楼主您吃的是0.2毫克的不够。

          2008-11-19 14:29:27