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小朋友两三天没有排便，爸妈就会开始紧张，以为小朋友便秘了。到底几天没有排便才能算是便秘？其实只要排便都很顺畅，就不能算是便秘，除非每次排便都很困难，没办法解干净，才是便秘。所以小朋友平常应该多吃蔬菜、水果，养成良好的排便习惯，才能改善便秘的问题。
现就我个人经验总结如下，希望对需要的妈妈有帮助： 1、不到万不得已不要药物，用药物（包括开塞露）宝宝会有依赖性的，情况只能暂时改善，不治本。 2、小于三个月的宝宝由于不能喂果汁和菜汁，所以一定要多喂水；反之，三个月以上的宝宝就可以用水果和蔬菜了。我用过的水果和蔬菜，以生梨汁（生）和蓬蒿菜汁（熟）最有效。还有把香蕉蒸一下，磨成泥，也挺有效的。但宝宝可能不一样，妈妈可以多试几种，找出最适合宝宝的。 3、可以给宝宝揉肚子，顺时针10分钟，逆时针10分钟。 4、宝宝有拉便意识时，又因为太硬，使不出劲时；将宝宝用的肥皂，削成小尖条，在肛门处帮宝宝润滑一下。 5、尽量每天定时给宝宝把便，就算没有也把一会儿，让宝宝养成意识。 6、不要给1岁以内的宝宝吃蜂蜜，虽然有利于润肠。 7、看看宝宝的主食：奶粉是否易上火而便秘。换一种试试，看能改善吗？ 8、或者可以给宝宝吃点同仁堂的小儿化食丸，我家宝宝吃了，特管用。 总之，观察观察宝宝，寻找自己宝宝的特征。 |
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2008-11-20 08:39:41 |
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