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我还是赞成食补，多吃动物血、肝、鱼及肉泥等，都能很好的调理贫血状况。下面给你简易补血食谱几则，供你参考。一、 花生大枣泥：带皮花生米10克，去核大枣6-8枚，将二者共煮熟后捣成泥状，即可供宝宝食用。 二、 红枣木耳汤：红枣15枚，黑木耳15克，将木耳用温水泡发洗净，放入小碗内。红枣洗净去核，也放入碗内，再加适量冰糖和水，隔水蒸熟，即可食用。 三： 猪肝菠菜汤，新鲜猪肝190克，菠菜150克-200克，新鲜猪肝切片，锅内水烧开，放入少许姜片和盐，再放入猪肝片和洗净切段的菠菜，水沸肝熟后即时盛在碗内，喝汤及吃肝和菠菜。 四、 蛋蒸肝泥：新鲜猪肝80克，鸡蛋两个，盐、葱花少许，将肝中的筋膜除去，切成小片，和葱花一起炒熟，将熟制的肝片剁成细末备用，然后把所有原料混在一起，搅拌均匀，上蒸锅蒸熟，既可食用。 五、 葡萄干土豆泥： 土豆50克，洗净，蒸熟，去皮做成土豆泥备用，葡萄干一小匙，用温水泡软，切碎备用。锅烧热加少许水，煮沸后放入土豆泥、葡萄干转小火略煮一会儿，出锅前加入少许蜂蜜调匀，晾一晾即可食用。 |
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2008-11-27 15:20:00 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ |
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给他吃红枣,和山药,这个是补气血,脾胃的,小孩吃了很好的,山药要那种很细的那种才是真正的山药,
还有一个办法,你可以换东西喂,不吃就强行喂下去,完了后就把电视打开给动画片他看,或者马上抱出去完就没有事了,这样孩子就不回伤心又伤神,我孩子老吃中药,和苦的药,不知道病了多少,我就是这样给喂的 |
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2008-11-23 20:11:00 |
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如何防治小儿“牛奶性贫血”呢？
1.并非小儿不能饮用牛奶，而是在饮用牛奶的同时，应合理补充铁质。 2.合理安排饮食：合理搭配患儿的膳食，如动物血、内脏、黄豆、肉类和多种海产品等含铁较丰富，是防治缺铁的理想食品；维生素C、氨基酸、果糖和脂肪酸及调味品醋等可促进铁吸收，可与铁剂或含铁食品同时进食；也可在菜肴中适量加醋，也可促进铁吸收；也可与稀盐酸(或维生素C、醋)同服，以利吸收。茶、咖啡、牛奶、麦麸和植酸盐等能抑制铁吸收，应避免与含铁多的食品同时进食。 3.贫血严重者应在医生指导下，在添加含铁丰富的辅食的同时，补充铁强化食品，如铁强化牛奶、铁强化食盐和铁强化饼干等。人乳含铁虽少，但吸收率高达50%，应尽量人乳喂养婴儿，且人乳中的免疫球蛋白可提高小儿的免疫力。 4.补充铁剂时，因铁剂对胃肠道有刺激，可引起疼痛、恶心、呕吐、便秘或腹泻等胃肠不适症状，故口服铁剂从小剂量开始，并在两餐之间给药。 |
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2008-11-23 22:19:56 |
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用红藻 |
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2008-11-27 13:41:35 |
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- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
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