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孕期抑郁症是有很多因素的：第一，人体怀孕后，身体发生很大的改变，人体内阴阳可能会暂时的失去平衡，导致随内脏变化而引起的情绪的改变。第二，孕期妈妈个人生活的改变，比如长期闲适在家，没有事情做，过多的思虑和担心，也可以诱发抑郁。此两个因素可以互相因果，形成恶性循环。鉴于上面的原因，可以采取以下的措施： 第一：适当的服用一些中药调理自己的身体。（附：一定要慎重用药，在医生的指导下） 第二：多培养个人爱好，和适当的运动（相当多学者研究运动可以改善抑郁的症状），多参加一些社交活动，不给自己过多的时间空想。 第三：建议可以读些孕期妈妈的文学作品，以了解更多孕期知识，缓解心理负担 |
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2008-11-28 19:46:32 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ |
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首先要告诉自己这样生出来的宝宝性格会不好的。
多去有趣的地方玩，多听听好听的歌，最好是自己喜欢的。多朋友玩，一起去买新生儿用品，你会很开心的。 |
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2008-11-28 14:03:12 |
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