悬赏:50分 回答:9 |
我的宝宝5天了奶水不够怎么办啊宝宝5天了 ，我老感觉他吃不饱，每次吃着吃着就不吃了就开始大哭，我好心疼啊 |
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如果奶水不多，你自己能感觉的出来，是宝宝的劲太小了还是奶水不足？奶水不多的话可以发发奶，要不以后会越来越少的，鸡汤、猪蹄汤、鱼汤、菜汤什么的多吃点，现在你的奶还可以发出来，以后就不好发了，还是母乳好，可不要乱给宝宝加东西啊现在，有好多妈妈不想喂奶，一是因为自己的量太少，再就是没有时间，或者是怕影响自己的美观！殊不知，这样对宝宝很不公平！ 重要的初乳 初乳—母亲与产后最早所分泌量少、微黃的乳汁，含有丰富的营养、抗体，可帮助胎便的排出，应哺喂婴儿。 多数的妈妈都知道母乳的好处，但是卻因为种种条件限制，而无法亲自哺喂母乳，追究原因不外是太不方便、太累人，因为必须二、三隔小時，甚至一、二個小時就喂一次奶，妈妈们根本无法好好做事和休息，出门时想要找个隐蔽场所喂奶，更是不方便，除此之外，上班族妈妈也不可能每隔几个小時，就跑回家喂奶，以致妈妈们即使有心，卻也不得不放弃珍贵的奶水，改让宝宝喝配方奶。你知道母乳有什么好处吗？ 哺喂母乳的好处：近年來小兒科、妇产科医生与营养师极力推广母乳的好处，鼓励妈妈们亲自哺乳，母乳究竟有什么优点？可以从一下几个方面來看： 1. 新鮮经济，便利卫生哺喂母乳的第一个好处就是省钱，若是使用配方乳，每個月最少要花費1200元左右，而母乳卻不需要額外的支出；另外，母乳不需经过冲泡的手续，宝宝随时都可以喝到最新鮮的奶，不用担心变质、不洁等问题。 2. 具有寶寶成长所需所有营养母乳中含有上千种的营养素，具有宝宝出生後第一年，成長所需的所有营养，主要成分包括：蛋白質、維他命A、叶酸、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維他命B6、維他命B12、維他命C、維他命D、鈣、氯、銅、碘、鐵、鈉、鋅……。 3. 易於消化、吸收母乳中的碳水化合物主要是乳糖，容易分解为葡萄糖，又可帮助鈣的吸收，较不易引起過敏，也较好消化吸收，而且母乳中的电解质的含量雖虽然比牛奶低，但是吸收利用率却较高，所以不会对肾胆造成负担。 4. 增強宝宝抵抗力母乳中一些营养成份，提供初生婴儿非常重要的免疫及抵抗力，是配方乳所无法复制的，列如︰免疫球蛋白、白血球、补体、及溶菌素等，使喝母乳的宝宝较不易有中耳炎、下呼吸道感染，及肠胃道感染等问题；另外，母乳中还有抗发炎、及免疫调节因子，所以喝母乳的婴儿较不易有儿童期糖尿病与儿童期癌症等疾病。 5. 促進新生兒腦部发育母乳是最理想的婴儿食品，它含有乳糖和脂肪酸，是婴儿脑部发育的基本成分，尤其是其中的長鍵多鏈未飽和脂肪酸（亦即市面上营养食品中最熱門的DHA），是神经发育不可缺少的元素。 6. 建立亲密的母子关系，哺乳時，宝宝必须贴近妈妈的胸房，接触到妈妈溫暖的肌膚与熟悉的气味，让他感到安全与被愛，这时最能建立母子亲密的关系。 7. 宝宝在吸吮动作中，会充分运用上下顎、嘴唇及双颊的肌肉，可以促進各种肌肉的发达，日后咀嚼能力会较强。所以美國小儿科医学会认为母奶是(头一年)婴儿的最佳食品,可提供免疫、营养和身心、社會等方3面的好处。 8. 促进子宮收缩，宝宝每天至少10至12次頻繁的吸吮乳头，有助于抑制排卵，並可以刺激子宮收縮及延长不受孕期。 9. 帮助維持身材根，据研究指出，哺喂母乳的妈妈每日会消耗五百至七百卡的熱量，因此哺育母乳更是产后恢復身材的好方法。 10. 降低妈妈患乳癌比例，哺喂母乳对妈妈们的健康亦有正面影响，除了可以減少产后大出血，还可以降低貧血，避免膀胱及其他感染，妈妈们哺喂母乳的时间越久，罹患停经前乳癌的机会便越少。 促进母乳分泌三要素 妈妈们在怀孕后，脑下垂体会产生泌乳素，促使乳腺內的乳泡增生，制造乳汁，而乳房通常是在六至七个月时间始分泌乳汁，初乳约产后第二天开始排出，约持续五天左右，接下來四週会渐渐变成成熟的母乳。乳汁分泌的多寡与宝宝刺激的次数有关，也就是「吸得越多，分泌得越多」，不管是婴儿直接吸吮妈妈的乳房，或是妈妈用手或吸奶器將奶水挤出來，都会传替分泌奶水的讯息給乳房；另外妈妈本身的体质与营养 、健康等狀況，也是影响母乳分泌的重要因素，所以要妈妈奶水充足，必須由三方面著手。 1. 经常按摩刺激乳房 2. 摄取均衡足夠营养 3. 心情愉快、作息正常 母乳与牛乳蛋白组成之比较(mg/m) 蛋白质组成 母乳 牛乳 Lactoferrin 1.5 微量 a－乳蛋白素(a-lactalbumin) 2.6 0.9 B－乳球白素(B-lactoglobulin) － 3.0 血清白蛋白 0.5 0.3 溶菌酵素(Lysozyme) 0.5 0.0001 lgA 1.0 0.03 lgG 0.01 0.6 lgM 0.01 0.03 祝你开心宝宝健康成长 |
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2008-12-08 11:04:11 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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这位妈妈您不要着急，放松心情，保持充足的营养和睡眠。我建议您请专业的催乳老师给您看看，我这有一个是北京中医药大学东直门中医院培训学校的老师，你咨询一下他把宋老师13522111291 88217855
愿您的问题早日解决 |
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2008-12-08 10:57:33 |
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增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。
具有通乳作用的药物 西医对于奶水不足，除了乳房按摩及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而中医则建议食补重于药补。例如：怀孕时若有妊娠贫血，要服用铁剂补充，以预防产后大出血，造成体营养不足；产后则要增加营养，尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜；若是为了钙的补给，最好多吃些连骨一起的小鱼（如：仔鱼），及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜，用油以植物油较理想。中药中具有通乳作用的药物有下面几种： 1、冬葵子：下乳滑胎，可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。 2、王不留行、穿山甲：妇人服之，乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅，可用王不留行煮猪蹄膀，配穿山甲、通草、黄耆等。 3、通草：用于产妇乳汁少，为下乳常用药，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。 4、王瓜、土瓜根：通乳药多用之。 5、滑石：通乳滑胎。 6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草纲目》；煮赤小豆汁饮，可下乳汁，出自《产书方》 中医常用方剂： 1、通乳丹：内含当归、麦冬，可以养血滋阴，猪蹄可以补益通乳，通草也有宣络通乳的作用。 2、涌泉散：王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。 3、猪蹄汤：有用猪蹄加花生或猪蹄加通草。 参考方剂：猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱，对于许多产后缺乳的妇女都有很效果。 |
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2008-12-08 10:58:13 |
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很多妈妈刚开始喂母乳也会遇到这样的问题啦,妈咪一定要坚持,对宝宝来说母乳是最好的,营养全面,其他配方奶粉是无法替代的,所以吃奶粉要不断的喂辅食，而喂母乳甚至连水、果汁都不用喂。
最重要的是妈妈要注意饮食营养均衡多吃水果菜蔬，每天喝很多很多的水，喝很多汤水！木瓜鲫鱼汤这个催奶非常有效的！另外猪脚煲花生这个也很好，这个汤还能帮宝宝补充钙质。 妈妈要放松心情，吃好睡好，奶自然就来了。其实母乳自身也会调节的，你不喂的话，奶会自然的少，要是你坚持喂的话，奶会越吃越多的，当然前提是你每天都要补充足够的营养和水！吃奶是宝宝一出世就天生的本能，只要你不放弃喂奶，你们俩在以后会配合的越来越好的。 暂时不够奶的话建议可以喂点奶粉，惠氏不错。母乳肯定是要坚持喂！妈妈加油！ |
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2008-12-08 11:43:39 |
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多吃点鱼，要是还不行的话，就抓中药再找七星猪蹄给炖上，那是下奶的确 |
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2008-12-08 11:47:40 |
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母乳不足怎么办?
有不少母亲看了育儿书籍，通过孕妇班的培训和媒体的宣传知道母乳喂养好，也想自己哺喂孩子，可就是奶不够吃，该怎么办？ (1)这些母亲要坚定不移地相信每个母亲都有足够的乳汁供给自己的孩子，放松紧张的情绪，减少焦虑是你走向母乳喂养成功的重要一步。 (2)家庭其他成员要注意对乳母的支持，让她能获得足够的营养和良好的休息。乳母的每日膳食总热卡至少要增加500～800千卡。应注意蛋白质的补充，一般应比平时增加25克。增加饮食也必须遵循平衡膳食的原则，谷类、蔬菜、水果类、肉蛋奶类、糖和脂肪类缺一不可，而且应遵循科学的比例关系。举例如下： 每日粮食450～600克，蛋50～100克，肉类100～150克，豆制品100克，牛奶225克，蔬菜400克(其中绿叶蔬菜200克)，糖、油适量。乳母可适量多饮水，多喝汤。但汤太油时会导致婴儿腹泻，可将汤冷却去掉浮油后再食用。 (3)就技巧而言，母乳不充足时最重要的是增加小儿的吸吮次数、时间和强度。尤其要保证每次吸吮时，能将乳头和乳晕的大部分同时含入婴儿口中。这种正确的衔接姿势能提高吸吮的有效性，还能使更多的感觉刺激到达乳母大脑，促进乳汁分泌和排出。 每日喂奶次数应不少于8～12次，这不仅是因为新生儿胃容量小，每次食入量少决定的，也是由于新生儿快速生长和发育对营养的需求超过人生任何时期决定的。频繁吸吮，把乳房吸空，有利于减少乳房硬胀，也有利于产奶。为了做到这点，母亲应记住每次喂奶的顺序：吃空一侧乳房再喂另一侧；下一次喂奶时先喂这次后喂的一侧。这样做的好处是还可使孩子获得足够的后奶。后奶是每次哺乳结束前的奶，它含有较多的脂肪，外观呈奶白色，能提供的热卡占每次喂奶的总能量的50%以上，是孩子能否吃饱的关键。 每次喂奶的时间应在15～20分钟，一般吸吮10分钟时孩子已得到了应食入量的80%。个别孩子爱叼着奶头玩，不正经吃，这时母亲应停止喂奶。过长时间的哺喂会造成母子疲劳。让孩子叼着奶头睡觉更不是好方法，不小心还会导致窒息，发生意外。当新生儿连续睡眠达4小时，母亲应叫醒他并哺乳。 母乳是婴儿最好的天然食品，母乳的数量和质量是由母亲提供的。当母亲哺乳的信心不足、情绪不佳、休息不好时都会影响乳汁的分泌；而另一个很重要的方面就是母亲自身的营养。 母亲的膳食要提供母婴二人的营养，因此要比母亲平时的供给量标准高500～800千卡热能，这高出的部分是为婴儿提供的。任何有关营养的书都会教您如何提供平衡膳食。简单地说就是五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶、油糖一样也不能少，而且在搭配数量上存在由多至少的比例。 对母乳仍感不足的母亲，民间有许多催乳的验方，您不妨一试。 当产妇体质较差，分娩时出血较多，导致贫血而母乳不多时，不妨多食富含营养的流质饮食，如：撇去浮油的鸡汤、鲜鱼汤、猪蹄汤等，还可以在汤中加些花生、桂圆。 鸡汤应大火煮开后小火炖，最后煮好的汤清似白开水而不是混浊的白汤。这种汤用来蒸鸡蛋羹也格外嫩滑、鲜美。 鲫鱼汤应选500克左右的活鲫鱼一条，洗净去鳞，煮半熟；加黄酒25克，煮熟后连汤带鱼一并服下。如果您不愿加黄酒亦可加通草10克，每日服一次，催奶效果亦佳。 猪蹄汤可用猪蹄两只，加党参、黄芪各30克、通草10克共煮；亦可用猪蹄1只，加葱白两节、豆腐100克，加水煮至半熟再加黄酒25克，文火煮熟后服。凡气血两虚者均可服之。适用于有心慌、气短、面色无华、舌质淡、脉细弱等症状的产妇。 还有些产妇属肝郁气滞型，乳房胀满，疼痛有硬块，乳汁不畅，食欲差，舌苔黄，大便干燥，此时可用中药调节。比如(1)当归10克、青皮9克、天花粉15克、漏芦9克、通草6克、木通9克、王不留行9克、甘草6克、桔梗9克、白芷9克、穿山甲9克。(2)涌泉散方：王不留行、当归、穿山甲各20克，川芎12克，研成细末，每次3克，每日2～3次，吞服。 民间验方或食疗方很多，除了喝汤，在南方常用米酒煮鸡蛋来下奶，效果也很好。 总之，只要注意休息、营养，注意调适心情，注意勤吸吮和采用正确的姿势，不要轻易地添加其他代乳品，很快您就会有充足的乳汁哺喂自己的宝宝。 |
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2008-12-10 19:57:55 |
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奶水不够的妈妈，给你一个很好的下奶的中药药方，效果不错。
当归：12克 赤芍：10克 生地：20克 川xiong（这字打不出来，草字头下面三飘，跟“兄”同音：10克 花粉：15克 王不留：10克 木通：10克 白芷：15克 通草：10克 甘草：6克 一副药大致5元人民币，熬三次。 第一次水开后熬10分钟，将药汁乘出，加冷水，水开后熬15分钟，药汁乘出，再加冷水，第三次水开后熬20分钟。将三次熬好的药汁混合在一起，分两天喝完。 中药好，方便，无负作用。没有食疗那么麻烦，重要的是见效快~~~~~ 最后要说的就是多休息，多睡觉，睡觉是养血长奶的。 |
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2008-12-10 21:06:35 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？