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      dailonely

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      问题？

      我现在快7个月了，为什么我的腿不分白天和黑夜的酸痛，我也在适量的运动，到底怎么回事？

        avatar of i冰上舞者

        i冰上舞者

        问答历史

         

        腿酸有可能是缺钙或者是由于体重增加，导致双腿负担加
        怀孕晚期，每日对钙的需要量达1200-1500毫克，该时期是胎儿牙齿和骨骼钙化的最后时期,孕妇对钙的需要量增加了400-700毫克，将近翻了一倍，而饮食中摄入的钙也就400毫克左右，加半斤牛奶含250毫克，最少还差550毫克的钙，因此更需要服用钙片来达到每日所需要的量，这样才有利于胎儿牙齿和骨骼的钙化。
        因此建议你现在每日服用2粒乐力钙胶囊，多运动，多按摩腿部，促进局部血液循环

        2008-12-25 16:47:17

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 翰妈

          翰妈

          问答历史

          		 这应该是孕期的正常反应，没事的．

          2008-12-18 17:55:29

                  avatar of wodebocai

                  wodebocai

                  问答历史

                  		 酸痛是正常现象,不要久坐久站,在外面散步也不要太劳累,要是晚上睡觉腿喜欢抽筋,那一定要补钙了.

                  2008-12-19 14:20:45