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1、少量多餐， 但要避免空腹。2、食物清淡，尽量不吃太咸、油膩或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。 3、补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。 4、保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。 |
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2008-12-21 11:51:44 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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不用担心啦,我也是这样的,属于正常现象的，只是小心一点，别太用力了，服着一点肚子就没事的 |
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2008-12-21 11:38:27 |
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你尽快到医院产科就诊，以除外妊娠高血压疾病。
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2008-12-21 17:13:37 |
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