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孕妇在饮食上应注意的问题有如下几方面：(1)每日最好进食4餐，间隔不要过长，少食辛辣等刺激性食物，不饮浓茶、浓咖啡，严禁吸烟、酗酒。 (2)有的孕妇因妊娠反应整天吃饼干、巧克力等甜食，身体发胖，但实际上未得到合适的营养。 (3)如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。 (4)如果食欲好，总有饥饿感，两餐间可加1个煮鸡蛋。不要吃糖果、糕点，以免破坏膳食平衡。 (5)要养成不偏食的习惯，避免进食油腻、难以消化的食物；不要吃过咸或过辛辣食品；不宜吃不新鲜的野味、海味，以免引起不良反应。 |
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2008-12-26 15:20:24 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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不行 对宝宝可不好了 |
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2008-12-26 15:32:50 |
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不能多吃，宝宝出生后容易上火，眼屎多 |
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2008-12-29 11:35:50 |
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