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首页  >  婴幼期喂养  > 请问:3个月宝宝添加什么辅食?

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      liuxiao921

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      悬赏:10分

      回答:2

      请问:3个月宝宝添加什么辅食?

      我家宝宝3个月零5天了,现在是混合喂养,是否需要添加辅食了,可以添加什么?有人说可以喝蔬菜汁和水果汁,怎么制作呢?水果汁是喝纯的还是需兑水,比例如何?谢谢

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        妍妍ma

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        刚开始给宝宝喝果汁应该兑水,比例1:1,4个月后再添加米糊
        西红柿汁
        主料:西红柿1个。
        辅料:白糖10克,温开水适量。
        制法:(1)将成熟的新鲜西红柿洗净,用开水烫软后去皮切碎,再用清洁的双层纱布包好,把西红柿汁挤入小盆内。
        (2)取西红柿汁,将白糖放入汁中,再用适量温开水冲调后即可饮用。
        特点:本品酸甜可口,富含维生素C及维生素A。适合3~4个月的婴儿饮用。

        2、胡萝卜汤
        主料:胡萝卜50克。
        辅料:白糖5克,清水适量。
        制法:(1)将胡萝卜洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约20分钟可煮烂。
        (2)用清洁的纱布过滤去渣,滤下的汤中加入白糖调匀即可饮用。
        特点:味略甜,富含胡萝卜素。适宜于3-5个月婴儿饮用。

        3、青菜水
        主料:青菜(油菜、鸡毛菜、小白菜均可)50克。
        辅料:精盐少许,清水约50毫升。
        制法:(1)将青菜洗净后浸泡1小时,然后捞出切碎。
        (2)锅内加一小碗清水,煮沸后将菜放入,盖紧锅盖再煮5分钟,待温度适宜时去菜渣,加入精盐少许,能稍稍尝到咸味为度,即可分用。
        特点:菜汤淡绿色,有清香,含有较多维生素C。适宜3-5个月婴儿食用。
        应注意,菜汤应随煮随用,以免久放使维生素C失效。

        2008-12-26 17:31:24

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of LELSY

          LELSY

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          水果汁:1汤匙一日一次。蔬菜汁:1汤匙一日一次。比如吃番茄汁:先将番茄洗净,用开水烫去软皮,切碎,用清洁的双层纱布包好,把番茄汁挤入碗内,加少许白糖调匀,加入少许温开水冲调后即可给孩子饮用。

          2008-12-26 17:31:21