悬赏:10分 回答:4 |
加辅食现在宝宝已过百天，请问除了加红萝卜水，菜汁，果汁，还有其它辅食可加的吗？ |
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4-8个月米粉 4个月以上的宝贝能消化淀粉类食物了，加之生长发育需要更多的能量，所以需要添加米粉。好在现在的米粉强化了多种微量营养素，使营养功效更加突出。至于米粉的用量，要结合宝贝的胃口及生长发育的情况，一般每天1-2次，每次按1-2勺添加到奶品中，作为补充。 吃蛋黄 蛋黄是4个月以上的宝贝首选的蛋白质类辅食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全。同时，蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。首次添加蛋黄时不妨谨慎一些，从1/8到1/4个开始耐心尝试，确定宝贝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现再逐渐加量。蛋黄可制作出好多让宝贝垂涎的食物： 1、蛋黄酱把蛋黄研碎、过滤，加上肉汤、淀粉煮。 2、蛋黄菜糊糊把西红柿、洋葱切碎，扁豆煮软切碎，加些肉汤煮； 最后，倒入调匀的蛋黄糊。 泥糊糊 泥糊状的食物能帮助锻炼宝贝的咀嚼和吞咽功能。土豆泥、红薯泥、胡萝卜粥、面包粥、饼干糊，以及各种添加少量低纤维蔬菜的粥汤，都是这个阶段应让宝贝尝试的食物。如果贪图方便快捷，不妨到超市的婴儿食品柜台上看看，那里有许多婴儿辅食产品，可为忙碌的妈咪排忧解难。 长牙 在这几个月中，大多数宝贝开始出牙了。这一方面是对孕期和初生阶段哺育成果的检验，一方面是在提示妈咪关注一件事，即开始为宝贝补钙。一般每天补充100-200毫克元素钙，就能满足宝贝的需要。为宝贝选择钙剂时，关于品种和用量一定要咨询医生的意见。因为各种钙剂的化学成分不一，剂量从几十毫克到数百毫克不等，标注方法也不很统一，非专业人士识别不易。为了锻炼咀嚼能力，促进乳牙萌出，可给宝贝准备一些烤制的馒头片、饼干等稍硬的点心。 吃肉类 4个月以上的宝贝开始显露出“杂食小动物”的本性，他们会喜欢迷人的肉香。因此，如果在食谱中逐步引入鸡肉、鱼肉、鸡肝、虾肉、猪肉等动物性食品是再合适不过的了。鱼泥、鸡肉泥的纤维细，蛋白质含量高，特别是鱼肉含有较多不饱和脂肪、铁和钙，海鱼中的碘含量也很高。适时添加肉类，不论从营养上还是口味上都能带给宝贝全新的感觉 |
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2009-02-07 19:06:38 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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我女儿从百天后就开始添加了蛋黄泥。
准备期（3个月时） 宝宝3个月左右时，可以开始添加一些辅食了。这期间可以给他吃些水果汁和菜汤。完全人工喂养的宝宝，这个时间可以适当提前。给宝宝吃稀释的菜汤和果汁，最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时，也可以在洗澡之后。 初期（4-6个月左右） 初期，宝宝可以吃的辅食主要有米粉、菜汤以及菜泥、粥。你可以自己做，也可以选择市售的婴儿辅食。在这个时期，每天最好给宝宝喂奶4次，吃辅食从1次开始，可在上午10点左右喂辅食，中午吃些果汁或者菜汤；6月龄时增加到两次，时间可在下午6点左右，吃完辅食后可以补充些奶。最开始时，将辅食安排在第二次喂奶之前，吃后紧接着喂奶。这个时期的辅食应细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等，口味应清淡适中，不添加盐、糖。如：米粉、稀粥、面包粥、蛋黄和菜泥，菜泥的品种可经常更换，可以用土豆、胡萝卜、菠菜、南瓜等做成菜泥。 |
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2009-01-31 10:42:47 |
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辅食添加
4－5月 辅食种类 从一种食物少量试起，习惯后米糊中可加菜泥、蛋黄、鸡鸭血、鱼肉、油等。 每日用量 米糊1汤匙，渐增3－4匙； 蛋黄1/4个，渐增至1/2个，或鸡鸭血（鱼肉）半茶匙，渐增至1汤匙；渐增至1汤匙； 菜泥半茶匙，渐增至1－2汤匙； 油（色拉油、熟菜油等）1－2克（5毫升的小茶匙约1/3茶匙。） 用法 上述量分2次喂，上、下午各1次。母乳（或牛奶）每日仍5－6次，量不减，先吃母乳，后喂辅食（或配方奶）。 5－6月 辅食种类 烂粥或烂面条加菜泥、蛋黄、鸡鸭血、鱼肉、油等。 每日用量 烂粥或烂面小碗（150毫升的小碗）； 蛋黄1个或鸡鸭血（或鱼肉）1汤匙； 菜泥等2－4汤匙； 油3－5克 。 用法 上述量分2次喂，上下午各1次。母乳（或牛奶）每日5次，先吃母奶，后喂辅食。 7－9月 辅食种类 烂粥或烂面条加碎菜、豆腐、家禽肉泥、肝泥、全蛋、鱼肉、油等. 每日用量 烂粥或烂面1－2小碗； 肝泥（家禽肉泥等）25－50克，鸡蛋1个或1/2个。 碎菜25－50克； 油5－10克。 用法 上述量分两次喂，上、下午各1次。母乳（或牛奶）应减少1次，每日4次就行，还应给小儿啃些饼干、馒头片等，每日2－3片，以促进牙齿发育。有条件时每天可给1只香蕉或苹果。 |
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2009-01-31 13:04:21 |
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我是从宝宝四个多月开始加辅食的，最开始是蛋黄最多吃半个，在慢慢加米粉和果泥。我觉得让宝宝吃晚点好 |
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2009-01-31 13:09:36 |
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- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
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