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仰卧睡姿一般中国的父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，宝宝的四肢能够自由地活动。但是仰卧时宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险；另外对宝宝的呼吸不利，由于受重力影响，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音)，造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适。 俯卧睡姿 父母普遍认为，小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。趴着睡反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床的反作用力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。当然俯卧也有一些缺点：父母不容易观察宝宝的表情；婴儿口水易外流；口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难；婴儿的四肢活动不方便。 侧卧睡姿 侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。但是始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视；而且宝宝不容易维持侧卧姿态。 结论 婴儿的3种睡姿各有长短，对婴儿的睡姿，特别是1岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。父母要根据孩子的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠，而且宝宝的容貌也会长得更漂亮、更端正。 呵呵祝宝宝健康！ |
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2009-02-08 11:19:24 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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你好！
•仰卧睡眠。是婴儿和成年人经常采用的一个姿势，它可以使全身肌肉放松，同时对肺脏、心脏、胃脏和膀胱等重要脏器压迫最少，使这些器官能在负担较小的情况下进行正常工作，但仰卧能使已放松的舌根后坠，阻塞呼吸道，如果是成人则发出阵阵鼾声，直至憋醒，小婴儿则可出现呼吸费力。婴儿吃奶时进入胃中的空气极易通过食道排除，同时会排除少许奶液。如果在婴儿仰卧时发生吐奶的情况，有可能使乳液呛入气管，从而发生窒息，因此始终保持仰卧位对新生儿和小婴儿是不利的。 •俯位睡眠。对肺、心和膀胱均构成一定压迫，而且口腔中的分泌物不容易下咽，造成口水外流，同时由于新生儿和小婴儿不会转头及翻身，会使枕头和被褥阻塞口鼻，产生严重后果。 •侧卧位睡眠。对器官无过分压迫，又有利于肌肉的放松，即使万一溢乳也不致于呛入气管，是一种应该提倡的睡眠姿势。 但新生儿、婴儿的睡眠和静卧姿势必须经常变化，否则会使宝宝的头型睡偏，值得提倡的做法是经常为宝宝翻身，变化体位，饱食后不宜仰卧，并要多抱一抱孩子，使其全身有一定的活动，促进肌体运动功能的发育。祝宝宝健康成长！ |
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2009-02-08 11:19:46 |
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宝宝睡觉什么姿势好
1、小婴儿可仰睡。 2、大婴儿最好是侧卧，长大了最好是“卧如弓” 3、侧睡以右侧睡为好，有利于胃中食物向十二指肠移动，减少对心脏的压迫。 4、孩子仰睡时要把手放在身体两侧，不要放在胸上。 5、婴儿喜欢朝光亮的方面睡，妈妈要注意帮孩子换转体位，以免头型发育不端正。 趴睡的好处 胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。 哪些宝宝不适合趴睡 患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。 哪些宝宝很适合趴睡 患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。 如果宝宝是趴着睡，家长一定要在清醒的状态下，能时时照看到宝宝情况，以免发生不必要的意外。 宝宝再大一点就好多了，我家宝宝现在19个月了还总换姿势呢，有时屁股跑枕头上来了，反正家长看好了就行，宝宝怎样舒服就好了。 |
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2009-02-08 11:25:09 |
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大人睡觉不也一样喜欢舒服的姿势，侧着也好平躺也好，只要宝宝睡的香白天精神好，不要着凉不要阻塞口鼻就好。 |
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2009-02-08 11:27:56 |
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国外的妈妈喜欢让宝宝趴着睡，据说人生来喜欢趴着睡；有的妈妈说宝宝侧着睡最好、最安全；有的爷爷奶奶说仰着睡才好，孩子的脑袋方方正正的。宝贝睡姿究竟哪个好，比了才知道。
俯卧（趴着睡） 优点 1.宝宝有安全感 宝宝在妈妈子宫里就呈背部朝外的蜷曲姿势。人体的腹面部比背部敏感，更易受到伤害，趴着是自然的自我保护姿势。 有的宝宝天生就爱趴着睡、睡得熟、少哭闹，有利于神经系统的发育。 2.益于胃的蠕动及消化 趴着睡益于胃内事物向小肠方向运动，益于营养物质的消化吸收，不易引起呕吐。 锻炼肌肉力量 俯卧可以锻炼宝宝颈部、胸部、背部及四肢等肌肉的力量，有利于翻身和爬行的训练。 缺点 1.容易引起窒息 小宝宝的头较重，颈部力量较弱，转动头部有困难，千万不要将孩子的床垫得很厚、很软、否则口鼻被枕头、毛巾等堵住，会造成窒息，甚至危及生命。 2.不利于散热 胸腹部紧贴床铺，不遗散热，如果盖得过多，可能会引起体温升高，或汗液淤积产生湿疹。 侧卧 优点 1.右侧卧可减少呕吐和溢奶 胃和十二指肠的交界处在腹部右侧，所以，右侧卧利于食物进入小肠；万一发生呕吐、侧卧可使呕吐物沿着低的嘴角流出，不至于流入咽喉。 2.减少打鼾 宝宝睡觉打鼾，多由咽喉部分分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。 缺点 1左侧卧易引起呕吐或溢奶 胃与食道交界编左侧，左侧卧时胃内食物易回流到食道中。 2保持姿态有点累 宝宝的身体是滚圆的，四肢较短，保持侧卧姿势不容易。 仰卧 优点 1无窒息之忧 宝宝仰卧，口鼻向上直接接触空气，呼吸顺畅，一般也不会有外物遮挡而影响呼吸。 2.利于观察宝宝睡况 宝宝睡觉，妈妈要注意观察孩子的状况，口鼻是否有过多分泌物，有没有呕吐；脸色是否正常，有没有怪异表情等，一旦出现异常，应及时发现和立即处理。 3.四肢活动自如 孩子四肢不受限制，使宝宝睡得更放松，更舒服。 缺点 1.易呕吐 仰卧时，胃容物容易流回食道造成呕吐；呕吐物不易流出，常聚积在咽喉处，易呛入，发生危险。 2.缺乏安全感 仰卧把身体较脆弱的胸腹部暴露在外，常缺乏安全感，不易熟睡。 爱心提示 新生宝宝，胃和食道连接的贲门尚未发育成熟，胃内食物容易反流引起呕吐，为了避免呕吐物呛入气管，最好让宝宝侧着睡（向左侧或向右侧）。小宝宝颅骨未完全骨化，外形具有一定的可塑性，妈妈要格外注意薄薄的睡姿，如果这次宝宝向左侧睡，下次就要侧向另一边，千万别让宝宝固定一个方向睡，否则宝宝的头会睡偏。 如果宝宝还不会抬头，最好不要让他自己趴着睡，以免发生危险；如果一定要趴着睡，就该让孩子睡在较硬的床面上，如果床上铺得过多、过厚、过软，不利于宝宝转转动头部，过多的被褥可能会挡住孩子的口鼻，影响正常的呼吸。 生后三四个月，宝宝的颅骨已定型，孩子躺或爬在床上能自如翻身和转动头部时，妈妈就不必一定让宝宝这样睡或那样睡，可以让宝宝自己决定睡姿。每个孩子都有自己的习惯，有的喜欢趴着睡，有的喜欢躺着，有的喜欢侧着，孩子喜欢的就是合适的。宝宝睡觉的姿势也不会一成不变，他会进行自然的调节让自己更加放松和舒服。 答疑时间 问：国外的宝宝多是趴着睡，头型圆圆的，很好看，我也想让宝宝趴着睡，但老人说“这样会压迫孩子的心肺”，这是真的吗？ 答：这种担心是多余的，现代医学研究显示，趴着睡不会压迫心肺影响呼吸，反之，还有利于肺和胸廓的发育，尚在妈咪腹中的胎儿没有呼吸，完全依靠胎盘进行气体交换，肺处于萎缩状态，新生的宝贝肺发育不完全，胸廓肌肉力量较差，肺不能进行充分的换气，趴着睡一段时间，孩子的肺的换气能力和呼吸肌的力量都会有所提高，但是妈妈一定要注意不要将孩子的床垫得过软过厚，以免遮住口鼻，影响呼吸，尚不会抬头的宝宝趴着睡时，妈妈应当密切注意薄薄的呼吸是否通常，不要让宝宝自己趴着睡。 问：我的宝宝一直是奶奶帮着带，奶奶总说要“睡头”，只让宝宝仰着睡，现在，宝宝半岁了，后脑勺扁扁的，不但难看，听说还会影响小脑的发育，这可怎么办？ 答：妈妈不要担心，孩子的头型是不会影响脑发育的。小脑位于大脑的后下方，有的宝宝老是仰着睡觉，后脑勺睡平了，有的人担心会限制小脑的发育，其实，人体的适应能力很强，后面有限制，脑组织会向左右方向发展，所以不会影响脑发育，我国东北地区很讲究“睡头”，那里也是花样滑冰运动员的摇篮，花样滑冰对身体的协调和平衡能力要求很高，如果“睡头”真的影响小脑发育，那东北人不是上冰就摔了吗？ 问：我的宝宝总是喜欢向右侧偏头睡，你帮他将头转向左，但他很快就转回去了，这可怎么办？真怕把头睡歪了。 答：孩子对睡姿有自己的偏好，还受光线和爸爸妈妈活动的影响，比如有的孩子喜欢面向光亮的方向，有的孩子将头偏向爸爸妈妈活动的方向，所以妈妈可以定期挪动床的位置，比如转动180度，让光线和爸爸妈妈的声音时而来自左侧，时而来自右侧，孩子自然会调整睡觉姿势。如果孩子一味偏向右侧，可以在宝宝入睡后，帮他将头转向左侧，并在后脑勺右侧放一个高枕头阻止头向右转。 问：我的宝宝现在五个月了，头睡偏了，偏向右，还能纠正吗？ 答：孩子的头型在三四个月左右已经定型，现在要想纠正就很难了，所以头三个月格外重要。当然，随着孩子的长大，毛发的增多，头型上的不足会越来越不明显，所以，做妈妈的也不必太担心。 |
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2009-02-08 13:59:07 |
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仰卧睡眠。是婴儿和成年人经常采用的一个姿势，它可以使全身肌肉放松，同时对肺脏、心脏、胃脏和膀胱等重要脏器压迫最少，使这些器官能在负担较小的情况下进行正常工作，但仰卧能使已放松的舌根后坠，阻塞呼吸道，如果是成人则发出阵阵鼾声，直至憋醒，小婴儿则可出现呼吸费力。婴儿吃奶时进入胃中的空气极易通过食道排除，同时会排除少许奶液。如果在婴儿仰卧时发生吐奶的情况，有可能使乳液呛入气管，从而发生窒息，因此始终保持仰卧位对新生儿和小婴儿是不利d
宝宝早日康复 |
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2009-02-08 22:15:34 |
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- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
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