悬赏:10分 回答:3 |
孩子现在喝的奶粉，我该怎么减肥怀孕之前我的体重是116斤。如今生完孩子五个多月了，体重猛窜到146斤。宝宝喝的奶粉，请问我该怎么成功的瘦身？ |
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是顺产还是剖腹产呢?顺产的话减肥方法很多.剖腹产5个月了也可以尝试各种减肥方法啊.跳绳摇呼啦圈跑步都可以.但要坚持.再就是饮食,少吃油腻的食物.多食蔬菜水果之类的.我怀孕前100斤.到生的时候162斤.现在还没满月呢.以前的衣服有的已经可以穿了.我是剖腹产,孩子一直吃奶粉.在月子里我没事就动动,躺在床上也可以做些简单的运动.不过我现在已经跳绳了,还不敢摇呼啦圈.减肥其实靠坚持.多和身材好的朋友在一起玩,自觉不自觉的你就会向目标看齐.不妨试试我说的方法.祝早日实现完美身材. |
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2009-02-11 14:18:02 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢我试试。一定坚持 |
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