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最好是选择侧左边睡,习惯一下,小孩大些,会压迫到小孩 |
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2009-02-14 08:44:10 |
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就我自己得经验，我觉得平躺自己感觉不舒服，不过你现在才怀孕3个月平躺是没有关系了，如果再大一点就不舒服了，还是要侧睡~~~ |
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2009-02-14 08:48:06 |
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早期可以的，怎么舒服怎么睡吧．到了晚期，就要采取左侧位了．一,左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质.
二,左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量.回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生. 三,在妊娠晚期,子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义.特别是在胎儿发育迟缓时,采取左侧卧位可使治疗取得更好效果.所以,孕妇采取左侧卧位对于优孕优生,母婴健康都有十分重要的意义.若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇,在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高,以利于血液回流,减轻下肢浮肿. |
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2009-02-14 09:24:46 |
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