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      a13029729777

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      宝宝睡觉问题

      宝宝八个月了,睡前吃一瓶奶,但总是前半夜睡不实,翻来覆去的,而且中间一定会醒,大概在十一点左右,吃完奶后,下半夜就会睡的很好,很多孩子这个时候都会睡一夜,我家宝宝以前也会睡一夜,但是从这个月就一次都没有过,是怎么回事呢,

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        baodanmami

        历史

         

        据有关研究表明,宝宝的睡眠非常重要,睡眠质量直接影响他们的大脑发育。小宝宝虽然不会提要求,但不等于没有要求,作为父母,如何给宝宝提供一个最佳睡眠环境呢?

        一、适宜的温、湿度

        宝宝的睡眠环境以温度24~25度,湿度50%左右为宜。并且要特别注意,不要给宝宝穿的、盖的太厚。因为婴儿头部温度比体温低3度左右,温度较高,会使宝宝烦躁不安,反而扰乱了正常的睡眠。

        二、声光环境

        要为宝宝创造一个相对比较安静的睡眠环境,同时,室内的光线不能太过强烈,应暗淡一些。

        大多数宝宝能习惯普通家庭的谈话声、笑声,以及适当的电视机和音响的声音,所以宝宝睡眠时不必人人屏声敛气,但要避免大声喧哗。因为经常处于嘈杂声中,宝宝特别容易烦躁不安,影响睡眠质量。

        三、睡眠的护理

        宝宝从早到晚总是处于睡眠状态,自己又没有能力控制和调整睡眠姿势。因此,妈妈在护理宝宝睡眠时要多加留意:应多注意观察,经常帮助宝宝变换睡眠姿势。

        随着宝宝的成长,注意调整枕头的高度和温度;夏天天气炎热时,电扇、空调不能直接对着宝宝吹;注意通风,使室内空气新鲜。

        此外,还要注意睡前不要把宝宝喂得太饱,否则宝宝腹部不适,会难以入睡。睡前做一些安静的游戏,不要让宝宝过于兴奋;夜间如宝宝不醒,不必频繁检查尿布;如果宝宝醒了,换尿布或喝水后,不要与宝宝多说话,让他尽快重新入睡;喂奶时间应该规律,每天定时让宝宝睡觉,努力帮助宝宝建立科学的生物钟规律。

        2009-02-24 20:45:16

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of duoduor

          duoduor

          历史

          宝宝可能没吃饱,给宝宝增加辅食试下。

          2009-02-24 15:56:53

            avatar of mocaoqiqima

            mocaoqiqima

            历史

            宝宝吃饱了吗?宝宝是否热?或白天是否睡的时间较长?

            2009-02-24 16:08:43

              avatar of 爱我久久

              爱我久久

              历史

              现在孩子中间起来吃是正常的,有的孩子2岁了,中间还是要加一次餐的,只要孩子精神状态好就没事的。

              2009-02-24 16:24:14

                avatar of panjinjin

                panjinjin

                历史

                该增加辅食了,是不是吃得少饿醒了,现在奶水已经供不上她了,吃点面条鸡蛋之类的

                2009-02-25 10:38:46