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首页  >  婴幼期喂养  > 母乳中 想减肥

      pic of user:liyindi

      凌夕妈咪

      问答历史

      悬赏:200分

      回答:8

      母乳中 想减肥

      怀孕的时候我胖了40多斤,宝宝现在两个月了 肚子还是胖的不行,好像怀孕4.5个月的一样,我想问一下有什么办法既能减掉肚子上的肉肉还不影响奶水呢
      我是顺产 可以转呼啦圈吗

        avatar of 小苗青青

        小苗青青

        问答历史

         

        每个人都爱美，都喜欢苗条的身材，所以你的想法是对的，但是即使减肥也不能希牺宝宝的健康。你可以吃一些有营养又不容易长肉肉的食品。多喝汤和粥少量的吃肉。而且各种青菜和水果也是不可缺少的。我在坐月子的时候就恢复了，按需取食没问题的。

        2009-02-27 15:43:44

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：值得采取 谢谢

          avatar of 阿希达妈妈

          阿希达妈妈

          问答历史

          		 你现在还在母乳喂养，最好不要想着减肥的事情，等断奶以后自然就会瘦下来的。为了自己的宝宝暂时先不要想着自己的身材喽~祝宝宝健康成长，妈妈越来越漂亮！

          2009-02-26 19:55:25

            avatar of 悦尔乖乖

            悦尔乖乖

            问答历史

            		 为了孩子的健康，还是不要减，而且刚生产完也是不适宜减肥的，可以自己做些活动，比如仰卧起坐。。。

            2009-02-26 20:03:32

              avatar of a342455679

              a342455679

              问答历史

              		 有些人是比较难减的,我怀宝宝时也胖了15公斤不过做完月子时我就瘦下来了,肚子也没有了,我就是在坐月子时,二三天就下床走动,经常倒立的,你现在可以以常吸吸肚子,不要老坐着,多走动走动,应该慢慢会好的,

              2009-02-26 20:52:33

                avatar of 蓉贝妈妈

                蓉贝妈妈

                问答历史

                		 你生完才二个月，不用急，你这时减肥对喂养不好，对你自己的身体也不好，最多你就控制一下食量，少食多餐吧。等你上班以后，自然会瘦。

                2009-02-26 21:57:15

                  avatar of sun_28

                  sun_28

                  问答历史

                  		 每妈妈都有胖的时候，不必过早减，一切考虑到孩子，做妈妈就是辛苦些，还是等过了母乳期，爱怎么 就怎么

                  2009-02-26 22:53:08

                    avatar of dan101516

                    dan101516

                    问答历史

                    		 三个月以后会慢慢瘦的

                    2009-02-27 10:04:36

                      avatar of s528528

                      s528528

                      问答历史

                      		 为了宝宝的健康，你现在还是不要减肥了。等断奶后就慢慢瘦下来了。祝宝宝健康。

                      2009-02-27 15:42:38