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首页  >  孕期保健  > 怀孕两个月有便秘情况/。

      pic of user:yuenqi

      yuenqi

      历史

      悬赏:10分

      回答:9

      怀孕两个月有便秘情况/。

      怀孕便秘是正常的吗?为什么会有便秘情况??

      便秘好吗?? 我之前就有痔疮.

        avatar of minw6432

        minw6432

        历史

         

        孕妇容易出现便秘,也很正常,主要是由于胃肠道平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,加上饮食失调,如食物过于精细,摄入的粗纤维过少和饮水太少以及运动量减少等原因造成的。
        1、要注意调理好饮食,多吃喊纤维丰富的绿叶蔬菜和水果,如香蕉、苹果特别是易于消化的瓜果如冬瓜、西瓜。这些水果有利尿的功能
        2、养成定时大便的良好习惯,不管有没有便意,在晨起、早餐或晚睡前都应按时去厕所。
        3、适当运动
        4、每天早上空腹一杯开水或凉开水
        5、如果排不出可以喝蜂蜜水

        2009-03-06 14:50:53

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of parkme210

          parkme210

          历史

          很正常.多吃一些香蕉,水果,多喝开水.

          2009-03-03 12:49:15

            avatar of wuxinxin2008

            wuxinxin2008

            历史

            去年我们单位几个怀孕的,在怀孕期间大部分都出现过便秘的情况,有的早晨起来喝温开水,有的是多吃水果,还有的是多吃蔬菜,我是喝酸奶,吃过晚饭我们一起散步,最少是一个小时。你一定要尽可能地控制住,因为我们中的两个到后来出现了痔疮,这在她们生孩子时遭受了比常人更大的痛苦。

            2009-03-03 12:54:14

              avatar of langlang0908

              langlang0908

              历史

              很正常的.注意多喝水哟!
              注意会发生痣疮的.

              2009-03-03 13:00:56

                avatar of Lucypff

                Lucypff

                历史

                怀孕便秘是正常的,在多吃点蔬菜,水果多喝点水。不用担心生完就好了。

                2009-03-03 13:07:07

                  avatar of lanina

                  lanina

                  历史

                  怀孕便秘很常见。
                  可以多吃点含纤维高的蔬菜,如韭菜,但一定吃前洗干净了,不然会拉肚子的。
                  吃香蕉一定要注意吃熟透了的,青的会有反效果!
                  喝水是最无害的,而且长期喝对宝宝有好处。
                  还有就是上厕所要集中精神,不知道你有没有上厕所看书什么的习惯,要是有一定要改过来,真的有影响!

                  2009-03-03 14:39:38

                    avatar of panjinjin

                    panjinjin

                    历史

                    正常,但是不好,每天早晨空腹喝一杯温开水,多吃水果蔬菜多喝水

                    2009-03-03 15:42:38

                      avatar of 宝贝小猪

                      宝贝小猪

                      历史

                      怀孕期就会有便秘症状,可以调理的,比如吃香蕉、吃消化饼干、喝蜂蜜水等,我以前也有便秘,在孕期经过调理,整个孕期都没有

                      2009-03-03 16:49:51

                        avatar of bearjiejie

                        bearjiejie

                        历史

                        正常,建议每早起空腹喝一杯白水,促进肠胃蠕动。还有多次水果青菜

                        2009-03-03 21:37:27