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问答历史
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量身打造瘦弱宝贝的养护方案
1-12个月
喂养建议
1、尽量母乳喂养。母乳含有6个月内宝贝需要的各种营养成分,特别含有其他乳类不可替代的免疫活性物质,有利于宝贝的健康防病,所以应纯母乳喂养4-6个月,添加辅食后仍可继续喂母乳至宝贝1-2岁。
2、满月后应逐渐变为每2.5-3个小时喂一次奶,每次喂奶时间以15-20分钟为宜,随宝贝月龄增长,可逐渐减少夜间喂奶次数。
3、根据母乳量的多少以及宝贝体格发育,在4-6个月开始给宝贝添加辅食,并遵循从少量到多量、从一种到多种、由细到粗、由软到硬、少盐不甜、禁油腻的原则。
4、从7个月开始,无论采取何种喂养方式,都要加喂一些颗粒状、质地稍硬的食物,以锻炼宝贝的咀嚼能力、促进牙齿萌出。
5、随着宝贝添加辅食种类和数量的增加,吃奶量会有所下降,但7-12个月的宝贝每天仍应保证喂奶3次以上,约摄入700-800毫升的母乳或配方奶,每日吃奶量不应少于600毫升。
防病建议
1、妈咪一定要按照国家规定的免疫程序,按时为宝贝接种一类疫苗,包括卡介苗1针、乙肝疫苗3针、口服脊髓灰质炎疫苗3次、百日破疫苗3针、流脑疫苗2针、麻疹疫苗1针、乙脑疫苗1针。
2、宝贝居住的房间,应经常通风换气,每天至少应开窗2-3次,每次15-30分钟,以保证室内空气新鲜,降低室内病原微生物的浓度。
3、减少家庭以外人员的探访,家中若有人患感冒或其他传染性疾病,又不得不看护宝贝,一定要戴上口罩并勤洗手。
照料建议
1、保证宝贝每天有充足的睡眠时间。一般新生宝贝每天要睡18个小时左右,2-6个月的宝贝每天睡14-17个小时,7-12个月的宝贝每天睡13-14个小时,其中夜间睡眠约10个小时,白天睡2-3次。
2、宝贝清醒的时候,妈咪和其他家人要多与宝贝交流、如说话、玩耍等。
3、定期为宝贝洗澡、每天更换干净柔软的衣物。根据季节和环境温度,平均每周为宝贝洗澡2-3次,以保持皮肤的清洁与干爽,可使用婴儿专用的洗发液和浴液。
运动建议
1、每天给宝贝做抚触或被动操1-2次,每次20分钟左右,对于瘦弱宝贝尤其有效。
2、加强体格锻炼,每天在户外晒太阳至少2个小时,夏天应注意防晒。
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