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红糖炖猪踢，花生炖猪踢，甜酒鸡蛋下奶都很快的，不用着急。只要吃上几餐就会奶很多了，多喝点汤！我试过很不错了！ |
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2009-03-20 11:22:50 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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吃一些清炖鲫鱼,炖猪蹄主要是喝里面的汤,另外也别着急上火的,奶水差不多就能下来.这些我都尝试过,挺不错的. |
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2009-03-20 11:05:23 |
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回奶的方法有很多种，我上次好像在网上无意中查到了怎样回奶的饮食方法，你去网上查一下，也可以咨询一下医生呀。 |
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2009-03-20 11:20:14 |
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吃一些清炖鲫鱼,炖猪蹄主要是喝里面的汤,另外也别着急上火的,奶水差不多就能下来.这些我都尝试过,挺不错的. |
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2009-03-20 15:31:53 |
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别着急上火，多喝点汤水，比如鲫鱼汤、牛奶等，让宝宝多吸，慢慢奶就多了，我当时月子时不多，后面奶水慢慢多的。我觉得汤清淡点比较好，注意回奶的食物：如花椒，燕麦，大麦芽，巧克力，韭菜，少吃凉性的东西。我是听很多人这么说的。 |
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2009-03-27 16:04:38 |
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