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你的宝宝才三个月，现在还是应该把所有的心思放在宝宝身上，然后可以考虑一下减肥的事情。不管白天晚上可以的话尽量自己带孩子，如果上班的话晚上一点要自己带；一定要母乳喂养；吃的方面不要过于油腻，一定要注意量，少食多餐；多带孩子出去散步，身体允许的话可以做做仰卧起坐练练瑜伽。只要坚持你一定可以恢复到原来的样子,我也是这样做的，试试吧！ |
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2009-03-25 13:30:42 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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你长的也太多了吧 |
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2009-03-25 13:28:02 |
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没有经验 |
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2009-03-25 13:28:05 |
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我夫人也比较笨重，据说断奶以后自然就减了，适当增加些运动量，饮食少脂肪，多蛋白，多蔬菜水果。 |
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2009-03-25 13:33:42 |
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少睡觉，不吃零食，多喝汤能瘦！我儿子两个月了，我瘦了快20斤了。你试试啊！ |
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2009-03-25 13:34:52 |
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