悬赏:30分 回答:10 |
怎样会使乳汁增多？产后在医院的时候，胸部胀疼的没有办法，经月嫂介绍开奶师，我花了200块钱，开了奶以后她建议我吃了两天的稀饭，后来就没有多少乳汁了，会不会因为这样而没有乳汁？我现在已经快70天了，可是乳汁非常少（我胃口十分好，能吃的都吃了），只够每天偶而给宝宝当点心。每天喝配方奶，而宝宝却不肯喝水，解BB的时候看宝宝特别受罪的样子，好心疼呀。请问，怎么样可以使乳汁增多呀！ |
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增加乳汁7大秘诀1、 尽早和宝宝接触并让宝宝吸奶 产后30分钟之内立即与宝宝亲密接触的妈妈，会增加6倍的激素；而且，这样的接触也有“烙印”效果；宝宝对妈妈乳房要深刻印象。当然，这更对宝宝学习含乳房及亲子关系有相当的帮助。2、 勤于喂食 宝宝有饥饿暗示时，妈妈就要喂奶，2～3小时就要喂食1次，每天至少要刺激8～12次，直到有奶水涌流为止。3、 确保自己的喂食姿势及宝宝的吸吮方式正确宝宝吸奶时，含的应该是妈妈的乳晕而并非是乳头，而且嘴巴要张得很大，上下嘴唇外翻。另外，宝宝的两颊应该鼓起，并非凹陷；宝宝的下巴应该和妈妈的乳房贴得很近。妈妈听到宝宝喝母乳的声音，应该是吞咽东西的动静，而不是很响的“啧啧”声。4、 两边乳房轮流喂食 在大量涌出前，每次喂奶都让宝宝吸吮两边乳房，等到奶水充足后，才一次只喂一边乳房，直到宝宝自己松开为止。下次喂奶，由另一边乳房开始。只有这样，才能让宝宝吃到“前奶”和“后奶”。前奶中含较多的蛋白质及水分，而后奶中含有较多脂肪。宝宝只有把前奶和后奶都吸到时，才能获得充分的营养。许多妈妈每次喂奶时，每边乳房只让宝宝吃5～10分钟就换。这样就会只让宝宝吃到前奶，没有吃到后奶，宝宝因为没有得到足够的脂肪，所以容易感到饥饿。5、 按时排出乳汁 如果宝宝无法吸吮母乳，妈妈仍然需要每隔2～3小时自行排出乳汁，尤其胀奶时。6、 要有信心及耐心维持良好情绪 产后妈妈如果缺乏自信心，或者经常有担心、忧虑、害怕等情绪，都会使自己乳汁减少。其实，只有极少数的妈妈可能奶水不足。7、 多喝汤水特别鱼汤、海鲜汤和鸡汤尤佳。 |
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2009-03-29 07:31:15 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢 我都不知道这些！ 真的很感谢 |
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多喝鲫鱼汤，发奶的 |
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2009-03-29 07:41:02 |
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王不留行,通草炖猪踢.效果不错! |
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2009-03-29 07:46:52 |
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红糖煮豆腐，发奶效果比较好 |
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2009-03-29 08:07:05 |
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保证乳汁丰富的最佳办法就是让宝宝勤吸，你可以先让宝宝吸你的奶，然后再喂奶瓶，这样有利于下奶。每天喂12次，坚持有需求就喂，因为母乳喂养并没有时间要求，只要宝宝饿想吃就可以喂，撑不坏他的。再有就是多喝汤，什么鲶鱼汤、猪蹄汤都可以喝，多喝水和果汁，每天要喝一到两袋奶，这样就把奶给冲下来了。我刚开始奶也不够吃，前两个月基本上都是吃奶粉，后来慢慢的坚定信心，一点点把奶粉次数撤下来，就够吃了。我当时也很着急，后来看了一相书，是小巫写的《让孩子做主》，讲得挺好的，其实每个妈妈都可以喂养自己的宝宝，关键是我们方法不得当，如果感兴趣，你也去买一本来看看吧，我就是看了之后奶就够吃了，吃母乳的宝宝很健康，祝你宝宝健康聪明。 |
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2009-03-29 10:44:12 |
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吃板栗 |
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2009-03-29 12:48:44 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？