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如何科学地喂养婴幼儿4个月之后，就要给婴儿添加辅食了.从此，喂养婴儿不再只是吃母乳或配方奶粉这么简单了，妈咪要开动脑筋，变着花样给婴儿做饭，还有那么多成品辅食供妈咪选择.4-12个月婴儿还应该以吃母乳或配方食品为主，这时候的“饭”只是辅食——辅助食品;1-3岁的婴儿才开始正式进入“吃饭”阶段. 婴儿的“吃”可是件大事，吃得好、吃得营养均衡，婴儿才能健康成长. 别小看了“吃”，这里面可有大学问: 幼儿在出生的最初的几个月靠吃母乳或者配方食品就能满足身体的需求，这段时间新妈咪在幼儿的喂哺问题上最省心，只要保证给幼儿提供足够的奶就可以了. 随着幼儿月龄的增加，给幼儿及时添加辅食提上了日程，什么该吃，什么不能吃，什么时候开始吃……这些看似琐碎，对幼儿却至关重要的问题开始困扰新妈咪…… 应该给婴儿添加辅食的信号: 1、婴儿的头可以直起来，并且能够自由转动.2、婴儿能够靠着坐起来.3、当食物靠近嘴边，婴儿的舌头不是总把食物顶出来.4、当妈咪吃东西的时候，婴儿想要抓或者舔自己的嘴唇，对新食物表现出兴趣.5、之前婴儿的身高体重指标一直正常，最近却落后于标准. 什么时候开始给婴儿添加辅食？ 一般来说，婴儿在4-6个月的时候，消化系统才基本可以接受半固体或者固体的食物.过早地给婴儿添加辅食会增加过敏的危险，也容易让婴儿呛着. 其实，婴儿在准备好尝试吃奶之外的食物时，会给妈咪一些信号，只要妈咪注意观察一下，很容易就可以判断是否该给婴儿添加辅食了. 怎样给婴儿添加辅食？ 选择上午两次喂奶之间让婴儿开始尝试新食物，因为在婴儿很饿的时候，可能没有心思品尝从来没吃过的东西. 或者可以在婴儿吃奶的时候，先让婴儿吃一半量的奶，再接着喂一点点米粉，最后再让婴儿把剩下的奶吃完. 不要选择婴儿心情不好的时候开始尝试新食物，这样很有可能婴儿会不配合. 为婴儿选一个合适的勺子，最好是专门为婴儿设计的头比较小而平的勺子.记住不要用不锈钢勺子，因为婴儿不会喜欢那种硬硬的质地，而且导热很快，塑料小勺是最理想的选择. 喂婴儿的时候要让婴儿舒适地靠坐起来，或者坐在妈咪的腿上，不过最好能给婴儿准备一套婴儿餐椅，从一开始就训练婴儿在固定的地方吃东西，养成良好的生活习惯.千万不要让婴儿躺着吃东西，虽然最初这样婴儿会比较容易把食物咽下去，可是躺着吃会让婴儿更容易呛着. 不要给婴儿用奶瓶吃米粉，不仅会使婴儿呛着，而且还不容易控制婴儿的食量，让婴儿吃得太多. 母乳或者配方食品还是婴儿最主要的食物，如果婴儿吃奶量减少，或者不愿意吃奶，说明辅食添加过多，要调整辅食量，保证婴儿喝足够的奶. 每次只给婴儿尝试一种食物，妈咪要注意观察婴儿的反应，如果出现呕吐、腹泻、呼吸困难、皮肤过敏等症状，可能是婴儿对这种食物过敏，如果情况严重要及时就医. 如果婴儿不喜欢某种食物，不要强迫喂他吃，可以等第2天再试一试，如果婴儿还是拒绝，那就干脆过2-3个星期后再试. 对这些“危险”食物说不 婴儿1岁以内，要远离这些食物或者要格外注意:1、鲜牛奶.9个月以后可以给婴儿吃奶酪或者酸奶.2、不要给婴儿吃鸡蛋清，因为很容易引起过敏反应.3、蜂蜜可能导致腊肠杆菌中毒，虽然并不多见，可是也不要让婴儿冒险.4、贝类食品.最好等婴儿3岁以后再尝试.5、新鲜草莓.6、各种坚果、爆米花、葡萄、糖块、口香糖等等，这些食物都容易卡在婴儿的喉咙里.7、各种0星小吃，会影响婴儿的消化功能. 怎样知道婴儿吃饱了？ 1、注意力不再集中在妈咪手里的勺子上，开始玩.2、开始吐泡泡.3、用手把勺子推开.4、当妈咪把食物喂到嘴边，将头转向一边. 婴幼儿喂养中的学问 辅食添加是针对4到十2个月的婴儿而言的，目的是为婴儿添加能量和营养素，满足婴儿快速生长需要，让婴儿逐渐适应非奶食物，为断奶做好准备.辅食为婴儿提供母乳中缺乏的营养物质，添加母乳中缺少的维生素D、B1和铁等矿物质.一岁到3岁这个阶段是辅食添加完成以后到幼儿可以与大人吃同样饭菜之间的过渡阶段，涉及到幼儿的合理喂养和膳食安排问题.在这段时间里，家长要为幼儿单独制作饮食，不能与大人吃同样的饭菜，这样既保证幼儿正常生长发育的营养需要，又不至于进食过咸的食物. 辅食怎么加 辅食添加的过程是婴儿消化道不断适应食品的过程，完成由单纯的乳类到食物的转变.辅食的添加原则是由单一到混合，由少量到适量，由稀到稠，由细到粗.这些原则大家都不陌生，但要注意的是“由少量到适量”，而不是“由少到多”，这是要特别强调的地方.“适量”是要保持婴儿奶的摄入量，让婴儿既能适应辅食又能保持充足、全面的营养.食物的添加过程: 汁状食物(1-3个月的人工喂养儿)如果汁、菜汁等 泥状食物(4-6个月)如鱼泥、菜泥等 颗粒状食物(7-9个月)如肝泥、炖蛋、小馄饨等 固体食物(10-12个月)如厚粥、软饭、面条、碎菜、碎肉、饼干、面包干等. 羊肉、牛肉一般不给一周岁内的孩子吃，因为牛肉的纤维粗.除了罐装食品中的牛肉，自制的牛肉不要给孩子吃.一般来说孩子可以吃猪、鸡、鸭、虾、鱼肉.现在有些家长还给孩子吃鸽子肉，但要去掉皮，因为皮不容易消化. 辅食与奶的关系 给孩子添加辅食的时候，奶量不要减少.4-6个月要保持原来的奶量，也就是说婴儿在4-6个月的时候要保持辅食介入前奶的摄入量，不要因为添加辅食而减少奶量.这是因为婴儿对辅食的消化、吸收能力远不如奶类.婴儿消化道对辅食的吸收率比较低，所以控制辅食的添加量和保证奶的摄入量，才能保证孩子有全面、充足的营养. 吸吮是天生的，而咀嚼需要学习，需要家长的培养.有的孩子两岁了还不会吃饭，其实就是不会咀嚼.原因有两个:一是辅食添加不合理，习惯给孩子吃泥状食物，孩子不必咀嚼，只要囫囵吞枣地进食就行了.2是家长在喂饭的时候一次给孩子过多的食物，孩子嘴里被食物塞得满满的无法咀嚼，就会养成含饭的习惯.久而久之，家长会发现孩子吃一顿饭要很长时间，饮食没有规律，饭量也很小.家长在给孩子喂饭的时候，要一次少喂一些，吃下去再喂，让孩子吃一口咽一口，咽一口喂一口.家长要学会科学喂养，不要出于好心让孩多吃而给孩子带来饮食上的不良习惯. 添加辅食以后孩子瘦了怎么找原因 添加辅食以后，如果孩子瘦了，家长可以从以下几个方面找原因，然后采取相应的对策，解决问题.1、奶量不够.由于辅食添加不当或者其他原因，影响了孩子正常的奶量，由此造成营养吸收不足.2、辅食添加不够.母乳喂养的孩子没有及时添加辅食，造成发育所需的营养不足，缺铁、缺锌，能量不够，所以消瘦.3、6个月以后，孩子从母体带来的抗体逐渐消失，孩子的抵抗力变差，容易生病，影响了生长发育和食欲，所以孩子消瘦.4、辅食添加未适应孩子的消化能力，孩子吃得不少排出也多，当然生长减慢，变得消瘦了. 辅食添加不当造成的影响 生理上的影响:如果不及时添加辅食，母乳或配方奶中的营养成分满足不了婴幼儿的发育需求，会影响孩子的生长发育. 心理上的影响:1、过早添加米粉等固体食物容易造成日后的肥胖.对肥胖儿童的调查发现，如果在34个月的时候过早地添加辅食，孩子在日后的发育过程中患肥胖的比例会大大增加.2、不及时添加辅食，会影响孩子咀嚼能力的发育，影响语言的发展.3、一岁以后的孩子最好不再用奶瓶喝奶.跟踪调查显示，6个月就能独立用杯子喝奶的孩子，长大以后独立性好，不会依赖别人.从小依赖奶瓶的孩子，长大后很可能会养成依赖的习惯. 米饭与面食 面食的特点是容易消化，所以北方孩子的胃口比南方孩子好.从营养的角度来说，米面没有太大的区别，但面食的营养比米饭的营养好，容易消化，容易翻花样.吃米还是吃面只是习惯问题.胃口不好的孩子，家长要多给孩子吃面食，因为与米饭相比面食更容易消化，米面搭配能给孩子均衡的营养. 防止胡萝卜素沉着 橙色、黄色水果和深色蔬菜含胡萝卜素较多，如橙子、桔子、胡萝卜等.喝果汁、菜汁和吃胡萝卜泥过多的时候要注意摄入过多会导致胡萝卜素沉着.这里提醒家长注意，给孩子吃水果要注意控制量，不能毫无节制地给孩子吃水果，要知道过犹不及的道理. 什么时候开始喝鲜牛奶:一岁以后就可以给孩子喝鲜奶，有条件的家庭最好让孩子吃配方奶吃到3岁.因为配方奶的营养全面，添加了铁、锌、维生素、核甘酸等物质，尤其是消化功能较差的孩子，最好较晚吃鲜牛奶，否则大便容易干燥. 调味品怎么吃 盐:幼儿的饮食以清淡为主，6个月开始添加盐.一岁以内的幼儿要吃盐，但是必须少吃.如果6个月以后的幼儿不吃盐，会影响胃酸的分泌，影响食欲.特别是天热的时候，大量出汗导致体内电解质失调，会使孩子出现虚脱，需要补充盐.如果吃盐过多会增加肾脏的负担，小孩子的肾脏尚未发育完全，所以要注意盐的摄入量. 酱油:孩子最好少吃酱油，一周岁以内的孩子最好不要吃酱油.酱油中盐的含量占20%，与盐相比，酱油的量更不好控制.婴幼儿食品要注意色香味，有的家长出于习惯，喜欢在食品里加很多酱油，这样做出来的食品黑乎乎的不好看，会影响孩子的食欲.当然有些菜可以少放一点酱油. 油、花椒:婴幼儿从植物油中摄取植物脂肪，但是要控制油的摄入量.大人每日摄入25-30克，婴幼儿一天只要10-15克就够了. 花椒等调味品最好不要给婴幼儿吃，因为婴幼儿的胃很娇嫩，辛辣、刺激性的食物最好少吃.再者，婴幼儿食品不要求太鲜美，孩子吃惯鲜美的食品会不喜欢吃淡而无味的食物，容易养成挑食的坏毛病. 自制食品和罐装食品的比较:罐装食品的优势是方便.刚开始给孩子添加菜泥等辅食，孩子吃的量非常少，如果自己做，非常麻烦，这时不妨给他吃罐装食品.现在的罐装食品比以前做得好，妈妈可以挑选知名度高、质量好的食品给孩子吃.家长要注意，给孩子吃罐装食品一定要注意保质期和卫生要求.吃以前用干净的勺子把食物从罐子里挑出来，然后把盖子盖上，放到冰箱冷藏室保存，减少食物暴露在空气里的时间.如果罐装食品超过使用日期，宁可把它扔掉，也不要给孩子吃.孩子吃辅食的量增加以后，有耐心的家长就可以用粉碎机自制菜泥、果汁等食物，这样能给孩子吃最新鲜的食物. 婴幼儿每日奶摄入量:4足月的婴儿，每天吃奶量要达到1000毫升，添加辅食的时候也要保持到800-900毫升.6个月以前，每天吃6次奶，每次150-180毫升.7-9个月，每天的奶量为600-700毫升.10-12月，每天的奶量为500-600毫升.如果多于800毫升会影响正餐的摄入.1-2岁，每天维持400-500毫升.3岁以后，每天可以在250-500毫升. 婴幼儿盐摄入量的参考值:6-12个月，0.7-1.5克/天;1岁-3岁，1.5-3.0克/天.大人盐的摄入量是10克/天. 建议:4-6个月，菜叶放入开水里煮一刻钟，用搅拌机打碎，把得到的菜泥放入少许植物油翻炒一下.吃菜泥能让孩子摄入一定量的植物脂肪.孩子原来只是吃奶，如果菜泥做得过粗，里面的纤维会让孩子感到不适应，容易呕吐食物，或者哽在喉咙里.10个月以后，事先不必水煮，直接把生菜剁碎，然后把碎菜放在植物油中翻炒即可. 如何给婴幼儿添加辅食 婴儿在出生4-6个月以后，随着婴儿月龄的增大，体重的增加，母乳的量以及其中所含的营养素就显得不够了，应及时、合理添加母乳以外的食物来满足其营养需要.这样逐步使婴儿由单纯的母乳喂养，逐步过渡到完全母乳以外的食物来满足其全部营养需要. ▲添加断乳食品有如下作用:1、补充母乳中营养素的不足:随着婴儿的生长发育对营养素需要量的增加，仅靠母乳或牛奶不能供给这么多的营养素.2、增强消化机能:添加辅食可增加唾液及其它消化液的分泌量.增强消化酶的活性促进牙齿的发育和增强消化机能.3、确立良好的饮食习惯:断乳期是婴儿对食物形成第一印象的重要时期;在添加辅食的选择以及制作方法方面，要注意营养丰富、易消化和卫生.4、促进神经系统的发育:及时添加辅食将有助于精神发育，刺激味觉、嗅觉、触觉和视觉. ▲添加断乳食品的原则:1、开始添加的食物应遵循从一种到多种的原则:开始时要一种一种地逐一添加，当婴儿适应一种食物后再开始添加另一种新食物.2、由少量到适量:副食添加要根据婴儿的营养需要和消化道的成熟程度，按一定顺序进行.开始添加的食品可先每天一次，以后逐渐增加次数.3、给予的食物应从稀逐渐到稠:从流质开始，逐渐过度到半流质，再到软固体的食物，最后喂固体食物.4、注意观察婴幼儿的消化能力:添加一种新的食物，如有呕吐、腹泻等消化不良反应时，可以暂缓添加，待症状消失后再从小量开始添加，但是不能认为是孩子不适应此种食物而不再添加辅食.5、当婴儿不愿吃某种新食品时，切勿强迫，多采取一些方式，逐步引导.6、婴儿的辅食应单独制作，应少用盐和避免用调味品.添加的食物应新鲜，制作过程要卫生. 婴幼儿喂养的3大误区 一、鸡蛋代替主食:有的年轻母亲为了使孩子长得健壮，几乎每餐都给孩子吃鸡蛋类食品，结果孩子出现消化不良性腹泻.因为婴幼儿胃肠道消化功能尚未成熟，各种消化酶分泌较少，过多地吃鸡蛋，会增加孩子胃肠负担，甚至引起消化不良性腹泻.根据有关资料报告，婴儿最好只喂蛋黄，每天不超过1个蛋黄，1至2岁的幼儿每天或隔天吃1个鸡蛋，2岁以上的幼儿可每天吃1至2个鸡蛋. 2、果汁代替水果:有些父母图省事，经常买橙汁、果味露或桔子汁等制品冲给孩子喝，这种做法也不妥.因为新鲜水果不仅含有完善的营养成分，而且在孩子吃水果时，还可锻炼嘴嚼肌或牙齿的功能，刺激唾液分泌，促进孩子的食欲，而各类果汁制品都是经过加工制成的，不仅会损失一些营养素，而且还要添加食用香精、色素等食品添加剂，婴幼儿长期过多地饮用会给健康带来危害. 3、葡萄糖代替白糖:只要婴幼儿食欲正常，就不会缺乏葡萄糖.这是因为，各种食物中的淀粉和所含的糖分，在体内均可转化为葡萄糖，所以不宜多用葡萄糖，更不可用它来代替白糖.如果常用葡萄糖代替其他糖类，肠道中的双糖酶和消化酶就会失去作用，使胃肠懒惰起来，时间长了就会造成消化酶分泌功能低下，消化功能减退，影响婴幼儿的生长发育. |
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2009-04-02 11:52:37 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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我宝宝生时也是3.3公斤 现在也是4个月多点 我们是14斤左右 你们的好像是小点哦 奶水够了的 宝宝胃口也好的话 应该没问题吧 或许就是这长相 吃了不长肉呢 我家宝宝就是都在长在大腿上呢 |
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2009-03-29 13:53:08 |
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没有必要要孩子太胖 |
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2009-03-29 15:00:08 |
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你每次给宝宝吃奶，是不是两边轮着吃？我在书上看到过，给宝宝吃奶轮着吃，容易使宝宝吃不到脂肪段的奶，时间长了，不仅宝宝瘦，而且容易引起宝宝厌食呢。正确的吃法是：宝宝将一边的乳房吸空后再给宝宝吃另一边的乳房。如果乳汁比较多的话，你可以再给宝宝吃奶前先挤掉一些乳汁。这样宝宝即能吃到脂肪段的奶，又不容易涨奶。涨奶容易诱发乳腺炎的。 |
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2009-03-29 22:13:34 |
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还行啊，也不是很瘦吗，只要在标准体重内就可以了，太胖也不好，我宝16个月了，才21斤呢，能吃能喝就行，没必要太担心，有的孩子本身骨架就小 |
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2009-03-30 09:58:03 |
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可能是脾胃不太好，导致宝宝吸收不好。应该可能去查化验一下微量元素。满月后开始补鱼肝油和钙粉，有利于宝宝吸收各种营养。
我家宝宝出生时才4斤半，现在三个半月，十二斤了。一切都还正常啊。 |
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2009-03-30 18:33:08 |
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孩子除了体重其他都正常的话也没有什么。
这个只要孩子吸收好就可以了。 胖瘦都要根据孩子的骨骼发育和体型发育来判定。 |
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2009-03-30 22:12:01 |
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换着花样喂他吃 补充营养 |
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2009-03-31 19:21:57 |
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你在喂宝宝时姿势是否正确呢?因为姿势不对的话宝宝是吸不到奶水的,还有奶水是分前奶和后奶,它们的营养含量是不一样的,你一定要宝宝把一边奶水吸完了才吸另一边,一般前奶比较清后奶比较浓 |
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2009-04-01 14:50:47 |
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我家大儿子三岁六个月了,才二十三斤,平时吃饭是吃很少,我也正愁着呢 |
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2009-04-01 15:06:29 |
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如果你们夫妻都是瘦小行的就不用担心，因为他的骨架肯定也小 |
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2009-04-04 20:55:06 |
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宝宝饮食正常，可就是不胖、宝宝太挑食，越来越瘦了……
营养调理已经十分小心了，可宝宝为什么还是那么瘦？ 在育儿过程中，妈妈遭遇瘦宝宝，心急如焚。 宝宝太胖妈妈愁，可要是把孩子养成个瘦宝宝，妈妈更心焦，也更困惑。三岁前是宝宝生长发育的关键时期，作为妈妈往往在养育过程中倾进全部的心血，可宝宝似乎不买帐，没有妈妈期望的那般健康茁壮。比如我家隔壁的彬彬妈，辞去工作就是为了带孩子，精力、财力充分补给，可小家伙却瘦得像个豆芽菜。 专家认为，宝宝过瘦，对身体的正常生长发育会有影响，会不同程度地出现发育迟缓等症状，身体较正常发育的宝宝瘦弱，各项智能的正常发展良好的气质养成等都会受到影响。建议妈妈们要重视瘦宝宝的现状，了解宝宝变瘦的基本状况和原因后再“对症下药”，帮瘦宝宝“长肉”。 了解宝宝变瘦的状况和原因 细心的妈妈总能发现宝宝在变瘦过程中的一些表症，可你知道原因吗？ ☆怎么吃都不“长肉” 有这么一种宝宝，不挑食、还吃得多，可就是“干吃不长肉”。有的妈妈会认为孩子也许“天生就是瘦人”吧，这种说法不能支持。一般来说，食物的营养功能是通过它所含有的营养素来实现的，孩子吃的食物多，摄入的营养素也应该多，就能长得胖。 这样的宝宝很可能是消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的营养素未被吸收、利用，怎会长好？如果妈妈准备的食物质量差，主要营养素入蛋白质、脂肪含量低，宝宝也会瘦。再就是宝宝的能量消耗大于摄入，摄入的营养素不能满足身体生长需要，孩子当然不会胖。如果宝宝总是处于饥饿状态，有可能是消化道寄生虫病；若宝宝表现为吃得多、体重下降、体质虚弱，很可能患有某种内分泌系统疾病，应带孩子去医院进行体检与治疗。 ☆宝宝恨上“饭” 有的宝宝一见妈妈端来饭菜就跑得远远的，好象跟“饭”有仇，怎能不瘦？这是典型的厌食症，可能是由于缺锌、铁、钙、贫血、胃病、消化不良等引起的。妈妈要自我检讨一下，是不是平日里为孩子准备的食物太单调且无规律，或者放纵孩子胡乱吃零食的习惯。不当的喂养方式“造就”了孩子的厌食。 赶快建立瘦宝宝“长肉”计划 妈妈是这个计划的主要实施者，拿出全部的耐心来改变这一切。当务之急先是给孩子做全面检查，然后再从调整膳食结构、改善喂养办法，纠正不良饮食习惯入手。 ☆保养宝宝的肝脾胃 通过身体检查，妈妈可了解宝宝的消化系统、脾、胃等健康状况，病症严重的可以按医嘱进行如健脾健胃、助消化的儿童专用药。如果孩子是缺乏锌、铁、钙或贫血等症，严重的遵医嘱药补，轻微缺乏者主张以食补为主。 ☆妈妈快让餐桌热闹起来 重建宝宝对餐桌的渴望 大部分瘦宝宝与营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯不好等因素有关。妈妈赶快改变以往单调的膳食，每天的食物尽量多样化，谷类，肉类，豆类和蔬菜应合理搭配，让餐桌热闹起来，让宝宝重拾对餐桌的期待。 首先妈妈要了解各类食物的营养含量，比较容易合理搭配营养膳食。 牛奶(包括豆浆)含丰富钙质，每天至少应保证二杯； 蛋中含铁质，每天保证一到两个； 动物肝脏含铁质、维生素A及B12，可与肉类交替搭配； 蔬菜类一天共需要二碟，其中至少一半来自深绿色及深黄、深红色蔬菜，因为它们所含的维生素A、C及铁质都比浅色蔬菜高些； 五谷类每天需要1至1碗半，可用稀饭、馒头、小点心、面条、玉米粒或麦片等加以替代； 水果类每天必不可少。 ☆培养饮食好习惯 纠正宝宝的不良饮食习惯，全看妈妈的耐心与“花招”。纠正过程中妈妈要坚持到底，不能在与孩子的对峙中先败下阵来，你的妥协会助长宝宝的坏习惯。 制定宝宝每天的进餐时间，并且固定下来，逐渐养成规律。每天的早餐不能超过7点半，晚点时间不能超过晚8点半，妈妈不能意更改孩子的进食时间。 ☆跟零食说“不” 零食总是大人提供的，伤了宝宝的胃、坏了宝宝的饮食习惯。“肃清”垃圾零食，回归饮食好习惯。对于过分依赖零食的宝宝可逐渐减少供给，直到最后“诫掉”。 ☆聪明提醒：妈妈还需注意的几个细节 1、宝宝在婴儿时期一个月应增加一公斤，三个月大时应是刚出生时一倍左右。 2、三岁前是宝宝肌肉组织发育、骨胳生长、体格发育的关键时期，体重的增加很重要。 3、多带宝宝做户外活动。 4、多喝开水(尤其是冷开水)，以促进新陈代谢。 5、爸爸妈妈自身也要有良好的饮食习惯，以身作则，让宝宝心服口服。 芝麻糊 材料： 黑芝麻 2两 78G 米 1两 38G 冰糖 1两 做法： 1. 先将黑芝麻放在白锅中，以小火慢炒。 2.把黑芝麻盛起，与米一起放入碗内研磨成粉状，备用。 3.在锅内注入三碗水，待水煮滚加入冰糖，以中火堡至冰糖完全溶解。再加入黑芝麻粉堡滚，拌匀即可享用。 吃法： 本膳有补虚弱、厚肠胃，兼清热润燥之功效。以此常做小吃，有增肥之功效，手足心热，肠燥便秘体瘦的宝宝尤为适用。 |
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2009-04-05 18:13:07 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？