悬赏:10分 回答:3 |
补铁的问题我现在已经怀孕25周了，是不是一定要每天吃补铁的胶囊呢? |
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未必，适当吃些猪肝。 |
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2009-03-30 15:23:02 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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药补不如食补，多吃些含铁的食物。动物肝脏、各种瘦肉、鸡蛋黄、豆制品、各种绿色蔬菜等。
安利的铁质叶酸片不错的，你可以试试。 |
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2009-03-30 15:29:05 |
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每天一个鸡蛋~多吃点苋菜（上海叫米线）多吃点牡蛎（贝壳类也可以）~猪肝还是少吃~激素太多了~自然点不要太刻意~
补品千万不要去碰~ 喝点妈咪奶粉营养也不错的~ 我喝的是雅培的~ |
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2009-03-30 16:03:57 |
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