nerissa2008
问答历史
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六个月以后的婴儿,消化系统已增强,可以增加发面食品
——可以多吃些发面包馅的食品以补充钙、铁的不足。通过更换馅的内容,例如白菜、雪里蕻、胡萝卜、虾皮等等,使食品达到多样化,补充婴儿需要的各种营养物质。
发面做的甜或咸的芝麻酱小花卷
——因为芝麻酱内含孩子生长发育需要的钙、磷、铁较高,而发面能破坏面粉中的植酸盐,便于孩子对钙的吸收。
六个月以后的婴儿还应喂些五谷杂粮,可做以下食品:
1. 白薯丸子
把鸡蛋、白糖、面粉和水搅拌均匀,加入白薯泥混合后制成丸子上锅蒸10—15分钟。
2. 浇汁白薯
白薯去皮煮软切碎浇汁即可。浇汁做法:将肉末、鲜汤、酱油共同用中火煮,稀淀粉勾芡,白薯是双糖,易消化,甜度适宜。
3. 煮水果白薯
白薯、苹果分别去皮、去核切成薄片,交替放入锅内,加少许水,微火煮好后加入少许蜂蜜。补充维生素,并适合便秘婴儿食用。
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