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如果是孕期,适量的可以吃点/反正我是吃了,而且还吃了很多.现在宝宝22个月挺健康的. |
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2009-03-31 15:32:24 |
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巧克力吃是可以吃,你要不等到孕中期的时候再开始吃吧,我怀孕的时候也是有吃的哦,不过我是一个月里就吃3-5块,吃的很少,现在宝宝也没什么啊,我上次看专家写的好象说是吃了巧克力的妈妈生下来的宝宝会笑的早点
这个是我看到的 每天食用不超过100克巧克力对健康是大有益处的！ 产妇在临产前适当食用巧克力，对母婴均有益处。在美国，许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之 每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力，消耗许多能量。一般来说，正常产程约需要12—16小时。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。巧克力营养丰富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上，还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很短时间内被人体吸收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍，能迅速产生大量热能，供人体消耗。产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补充所消耗的热量，以保持体力。 |
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2009-03-31 16:22:46 |
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