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首页  >  婴幼期喂养  > 如何自己动手给宝宝做辅食

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      shang16

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      回答:1

      如何自己动手给宝宝做辅食

      我家宝宝三个多月了,我也马上快上班了,想试着给她加一点辅食适应一下,我想自己给她些菜泥,果泥吃但又不知道怎么做,希望有经验的妈妈们能指点一下。

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        jiaozhu1977

        历史

         

        家里一定要有一台料理机,微波炉肯定是有的,那么就很简单了。我家的宝宝吃的辅食都是我给她亲手做的,从不买商店的罐头食品。从4个月开始就要加蔬菜泥和水果泥了,蔬菜以富含食物纤维的为主,可以帮助宝宝排便正常,像南瓜,红薯,土豆,胡萝卜,白萝卜都是不错的。制作很简单,用开水煮熟煮烂,用料理机稍稍打一下就可以了,搅拌在拌好的米粉里就可以给宝宝开饭了,也可以用这些蔬菜泥加牛奶直接喂宝宝。水果一定要熟透的,像苹果,梨,香蕉,桃子都可以做果泥的。但是苹果啊梨啊要事先用开水煮一下的,因为新鲜的苹果做得果泥放时间长了就容易变黑了,梨直接给宝宝吃是要拉肚子的,所以一定要煮一下的。之后用料理机打一下,时间要长点,之后就可以给宝宝吃了。记住不要放糖啊盐啊之类的调味品,原汁原味的最好。等宝宝大一点了5个月以后可以慢慢的再加一点调味料的。

        2009-04-07 23:02:44

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