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一般来说孕妇开始补钙都是从5个月开始的，根据每个人自身的情况不同补钙时间会有早晚，所以从6个月开始补钙也不算晚。补钙的时候还和鱼肝油一起补的，这两个是相辅相成的，能够互相促进吸收并且提高自身的免疫力和健康，而且都可以让宝宝一起吸收的。不过保健品毕竟是辅助的，还是要注意饮食，食补是关键，还有就是多晒晒太阳，可以保证补充的钙质吸收，促进维生素D的转换。现在市场上针对母婴同补的产品也有不少，但是最好还是选择含有维生素AD的，因为在好的钙也要配合维生素AD的摄入才能够充分的吸收补充入体内。具体产品的话我就说我最近在用的神豆的产品，也是淘宝店主推荐给我用的，我给宝宝试了一下，效果还不错，是液体乳钙，就是那种胶囊样的挤出来吃的，比起普通的钙宝宝更容易吸收，而且价格还比普通的便宜点。有兴趣的话你可以看一下他们的网站：www.simdoo.com |
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2009-04-21 09:12:24 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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``保灵孕宝可以呀```补钙补2代``还可以喝些孕妇的牛奶``` |
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2009-04-20 13:00:51 |
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吃安利的钙镁片就不错的，我怀孕的时候就吃的这个 |
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2009-04-20 23:16:51 |
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