幼稚妈咪
问答历史
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谁说的?!鸡蛋是应该吃的,鸡蛋里含锌的成份.每天必须保证一个鸡蛋一杯牛奶.桂圆可以吃,但不要过多食用,因为它有活血的成份,孕初期尽量不吃.烧烤油炸食品是可以吃的,但也要适当食用,不能过量呦!酸奶是可以喝的,我怀孕时,不喜欢喝牛奶就用酸奶代替.但酸奶好像没有牛奶补钙效果好,不过两个美白效果是一样的呦.香蕉有没有叶酸成份就不太知道了,只听说钙的成份比较大些.但每天同样不能过量,一到两根为佳.不过我嘴馋,有时会吃四五根的.上网尽量要少些,每次上网时间不要过长,保持在一到两小时内.防辐射真的能防吗?!能防多少大家都不太清楚,但是为了解心疑,还是买个吧!我买的是肚兜,宝宝四个月时,就成已经基本成行.最好是在四个月前使用,之后用就起不到太大作用了.对了,少吃方便面,带色素的食物,不要喝咖啡,可乐,饮料,尽量少吃太冰的东西,如雪糕,即使在夏季也要少吃或不吃.多吃鱼虾水果蔬菜.祝你好孕!胎儿健康孕育!
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