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首页  >  婴幼保健  > 婴幼儿睡眠时间不足,怎么办?

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      tat12

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      婴幼儿睡眠时间不足,怎么办?

      我家宝宝今天是一月又16天了,也就是46天;可是我发现他每天睡眠时间就大概12小时,每次醒来尿尿或者肚子饿吃奶粉后都很难入睡,而且经常吃完就要哭上一阵子!不知是何因?

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        洋洋媽

        历史

         

        是不是宝贝没吃饱,如果吃饱的话,会睡得很好的.如果宝贝每次吃奶后,还是会哭闹不睡,肯定是奶不够,妈咪到想办法下奶或混合喂养,喂着奶粉什么的.

        2009-05-05 21:49:30

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:正解!谢谢!

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          mency520

          历史

          是不是上火原因啊!以下可以看一下。
          究竟什么样的症状可以断定宝宝的确是“上火”了,以下五条由宝宝“上火”引起的一些症状可供家长们参考:

          1.皮肤干燥。

          2.口舌生疮 口角糜烂。

          3.眼睛里突然分泌物增多。

          4.肚子胀满不适、腹痛、腹泻等症状。

          5.鼻出血

          另外,在相关的统计中,大便干燥和小便短黄症状也较多的出现在儿童“上火”的常见症状中,比例达到30%以上。

          归纳起来,宝宝“上火”,最容易辨别出的症状主要有三条:1、大便干 小便黄 2、睡不香 3、口舌生疮 。

          这位家长可以对照一下,做出判断。另外,如果孩子上火了以下几条可供家长参考

          1、多采用中药治疗或食疗方法调节,如服用一些清凉、去火的保健品或中成药,市场上也有适合宝宝服用的祛火产品如“三公仔牌小儿七星茶” 颗粒其中的山楂、稻芽消食健脾助消化,防止食积发热;薏苡仁清热利湿,淡竹叶清心火利小便,热从便出,因为是天然食材,因此口感甘甜,很适合宝宝,经常给宝宝冲服能安全有效帮宝宝赶走“上火”现象。

          2、可以给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。

          3、多给孩子吃些水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清喉润肺,咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠:其性微寒,果汁丰富,心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等的宝宝都非常适宜食用。杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜

          2009-05-05 20:36:58

            avatar of 汐汐妈咪

            汐汐妈咪

            历史

            宝宝的睡眠时间和次数,一般是根据宝宝的生理需要,按宝宝的年龄和健康状况来制定的,但这个时间和次数也不是绝对的,可以根据实际情况进行调整。

            6个月以下的宝宝,白天睡3次,每次2小时左右,夜间睡10小时;6个月以后白天睡3次,每次1-2小时左右;9个月起,白天睡两次,每次约2小时,夜间睡10小时。

            有规律地安排宝宝作息时间,是保证宝宝良好睡眠习惯的基本方法。让宝宝从小建立有规律的生活习惯,否则宝宝睡不好,也吃不香,玩也没精神。要让宝宝睡得踏实,就要为他创造良好的睡眠环境和条件。例如,睡前应该先给让宝宝排尿,把灯光调暗,把音响或电视的声音关小等等。要让宝宝睡得香,还应注意白天睡午觉时应放下窗帘;睡前不要逗引宝宝玩得过于兴奋,睡前不要喝过多的水。

            宝宝在晚上睡眠时,出现间歇哭闹或抽泣,这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭,如果他哭个不停,一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育,也十分影响父母的休息。所以,防止孩子夜啼并不是小事。
            引起夜啼的原因很多,父母应该细心地寻找一下,如果怀疑是疾病所致,就要带孩子到医院检查一下,只要找到了原因,及时加以去除,小宝贝一定会甜甜美美地入睡的。

            1、缺钙
            缺钙的孩子夜间往往哭闹。过去,人们由于缺乏医学知识,认为孩子夜啼,在外面贴上一张“天皇皇,地皇皇,我家有个夜哭郎……”的字条,孩子就会好转。这种方法显然是不会有效的。

            缺钙的孩子除有夜啼外,还会有相应的表现,比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等。为孩子补充维生素D和钙剂,并让孩子多晒太阳,孩子会好的。

            2、惊吓
            孩子受到惊吓后,晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭,孩子哭的时候常常伴有恐惧表现,在生活中,不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。解决的方法是安慰孩子,告诉孩子没什么可害怕的,并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人,慢慢孩子会安稳入睡的。

            3、患病
            许多疾病,譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间,孩子都会在睡后哭闹。一些慢性疾病,如贫血、结核等,也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。此外,孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等,也常常使孩子夜间啼哭。由于疾病引起的,只要治好了原发病,孩子就会安然入睡。

            4、衣被因素
            孩子盖得太厚,会使孩子因热而烦躁,出现啼哭;被子盖得太少,冷的刺激也会使孩子啼哭。褥子铺得不平,小衣服过紧或衣服的系带硌了孩子,会使孩子哭闹。此外,还应该查查床上有什么东西硌着或扎着孩子,只要找到原因,孩子感到舒服了,啼哭就会停止。

            5、饥饿
            比较定时的哭闹同孩子饥饿有关。母乳喂养者,母亲不必拘泥喂奶的间隔时间,当孩子饿时就让孩子吃,孩子吃奶中睡着了,可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡。人工喂养的孩子,应考虑适当增加喂奶量,并查一下奶的质量,是否加水过多等。

            6、尿憋
            大一些的孩子经训练,已知控制小便,但在夜里他还不会自己起来尿尿,有时孩子会说尿尿,但很多时间,孩子是用哭来表示自己要尿尿的。父母只要摸到这个规律,为孩子把过尿后,孩子便会继续入睡。如果父母不明白孩子哭的含意,孩子就可能尿床。

            7、昼夜颠倒
            有些孩子白天睡得多,夜里便精神十足,当父母因疲倦不理他时,孩子就会用哭抗议。纠正的方法是白天减少孩子的睡眠时间,多逗孩子,晚上孩子睡眠会有所改善。经过一段时间后,孩子的生活有了规律,就会白天兴奋晚上安眠的。

            8、需要爱抚
            有些孩子哭闹是在撒娇,他是想用哭来吸引父母的注意力,让父母抱抱自己或给予爱抚。这些孩子的父母常常是工作过忙,照顾孩子时间少,或片面强调了对孩子的“自立”培养,使孩子出现“皮肤饥饿”。只要父母给孩子多一些爱抚,孩子的需满足了,就不再哭闹了。

            对于总是夜啼的孩子,父母为其按摩,可收到一定的效果。方法为:家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处,做50-100次;由无名指指尖沿掌面推向掌根处,做50-100次;沿前臂掌面正中,从腕关节推向肘关节,20-30次;从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次,掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子头顶百会穴20-50次;自下而上为孩子捏脊3遍。
            婴儿为何会啼哭不停,可以从几个方面来做概念性的描述
            非器质性的原因(即非疾病本身造成的):
            诸如饥饿中的婴儿、尿布湿了、排便、婴儿未获得真正的满足或因已成长到有分离焦虑而有不安全感等诸多因素发生。初为人父母碰到这种情况常会有不知所措感,这些需要花点功夫从书本上及养育子女的实验经验中学习而得。
            器质性的原因(即因疾病本身不舒服所引起的):
            排除了上述原因,这方面医师会从头到脚做详细的身体检查及病情询问。
            兹将常见的原因例举如下:

            外面体表的原因:
            婴儿是否有未被注意到的伤口、被针等尖锐物刺到、或被蚊虫、昆虫咬到等情况,这些往往是婴孩居家生活中容易被忽视的小意外。
            肠胃道引起的原因:
            婴儿肠绞痛,这是医师们较常见的原因,往往二、三个月大的孩子刚开始时餵奶都是好端端的,为何近来每逢喝奶时或喝完奶后就爱哭,特别是容易发生在夜里,哭闹的尖叫声让父母於心不忍,这时的孩子检查起来外观可能全然无线索,若详加注意些,可能会发现有点腹胀、排便较稀软、酸臭些而已。
            为何孩子会如此哭闹,学者们的说法不一,肠胃道自主神经协调不平衡,对牛奶成份过敏及肠子不正常的蠕动是大多数专家支持的论点,找到了原因处理就容易了。但偶而亦有对药物效果不理想的幼儿,幸而随年龄的成长,症状逐渐会有所改善。便秘亦是一种常见的原因,婴儿因排便困难,数日未解,解乾块便,甚或发生肛门口裂伤造成不舒服而哭闹。在医师做过肛门检查证实后,予以灌肠解除,往往可收到立竿见影的效果。

            肠套叠亦是偶而会见到的急症,婴儿会有一阵一阵的急促哭闹声,尤以六到九个月的幼儿较常见,啼哭以外的时间却又显的平静,其原因归咎於套紧了解不开的肠子。除此外尚有呕吐的现象,有可能触摸到腹部套紧肠子形成的肿块,可见到草莓样血便,这是因为套紧的肠子后来已经发生病理上缺血坏死的现象了。事实上临床儿科医师高度的警觉性,可以早期以腹部超音波证实,或以肛詸z查出尚未解出的草莓样血便,早期详啵缙谥委煟蛘呖擅忪锻饪剖中g。

            阑尾炎、肠扭结等原因虽少见却是不可耽延的疾病,婴儿亦会因疼痛
            而哭啼或呕吐;医师检查后认为是腹部的异常,加上婴儿有点温热以及实
            验室的数据就会考虑腹剖探查,以究原因。

            感染引起的原因:
            哭啼的婴儿来求詴r一般若有发烧的现象,则比较好找出原因。因为常见的被感染器官不外乎呼吸道、肠胃道、泌尿道、脑神经系统及中耳。但若婴儿不发烧就必须靠医师仔细的检查身体及详细的询问病情来探索病因。

            克沙氏病毒、疱疹病毒等微生物引起的婴幼儿咽峡炎、口腔溃疡,不
            仅会使婴儿哭啼亦会有拒食的情况,医师们可经由口腔的检查,告知家长
            孩子哭啼的原因。

            躲在耳朵内的急性中耳炎亦因发炎胀痛而会使孩子显得燥动不安,哭
            闹不已。有经验的医师们会灵巧的使用耳镜找出真正的原因。至於泌尿道
            的感染,只靠外在的检查及询问是很难找到病因的,医师会安排尿液检查
            以求证实。
            骨骼肌肉软组织引起的原因:
            细菌性的关节炎,病毒性的肌肉炎等,临床亦偶有所见,观察细微的父母会在换尿布穿衣服时,发现触摸到孩子的腿即会疼痛的哭啼,婴儿常会自动保持曲膝收腿的姿势。病理学上红肿热现象往往是没有同时存在。前者一经详嗍潜仨汃R上接受完整的抗生素治疗甚或外科辅助治疗,以避免发生任何关节的破坏。是否有骨折的发生亦是需要涉想到的。特别是产程有困难的,曾发生摔跌的婴儿,当触碰到裂伤的部份,孩子会有啼哭的情形,一般的X
            光摄影可以帮忙找出受伤的部位。
            脑神经系统方面:
            高频率哭啼的婴儿有拒食,体温不稳定或前囟门有
            突起的现象时,则应考虑罹患脑膜炎的可能性。头部是否有碰撞,造
            成颅内的出血,亦是让孩子哭啼的原因之一,医师会安排腰椎穿刺检
            查脑部超音波或电脑断层检查来证实。
            哭啼不停的婴儿常会带给父母不知所措和不安的感觉,但经验丰富的儿科医师会细心且有耐心的来为婴儿找出真正的病因所在,对症下药,药到病除。根据专家评估,仍然会有少数的情况是找不出原因的,其原因之一可能是因为病情尚在早期阶段还未明显的发展表现出来,因此病家和医师们的密切保持连络和追踪检查亦是必要的。往往这些孩子就在后续的复查中找到真正的原因。

            2009-05-05 20:42:59

              avatar of baiyuxuan

              baiyuxuan

              历史

              这么小的宝宝,需要的睡眠时间正常应有16到20个小时的,你宝宝才睡12小时左右真的是太少了,睡眠不足会直接影响小宝宝的发育的,尤其是晚上不睡的话。
              没吃饱或者太冷太热,缺钙又或者是生病了都会影响小宝宝的睡眠的。

              2009-05-05 20:51:33