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我觉得瘦身衣是一方面，“坚持”是另一方面，还要配合锻炼，才有效果：我穿的塑身衣是“黛安芬”，宝宝现在16个月，我的腰围恢复到2尺，小腹和胃上都没赘肉，而且腰腹上的肉紧实，我主要是从三个方面做的，来和楼主MM分享一下，其他姐妹如果觉得可行也可以试试：首先，我选择自己信赖的塑身衣，我现在用的这个价格适中，声誉不错，而且重要的是我穿起来舒适，这一点很重要，因为舒适与非直接影响你的坚持程度；其次，贵在坚持，我身边的许多妈妈身材没有恢复不是因为没有塑身衣，而是因为难以坚持，开始的日子是不容易，又要带宝宝，又要哺乳，又穿塑身衣，真的难受，新妈妈一样可以循序渐进，慢慢加长穿着时间，知道白天活动都穿；再次，也要配合锻炼，我的方法就是快步走，我的单位离家不远，我基本上每天步行上下班，走路的时候注意收复，这样半年多下来，不仅腰腹紧实，腿部也紧实了。还要说明的是，我是顺产和母乳喂养，我没有控制过食量；对于剖腹的妈妈穿塑身衣要更慎重，虽然美丽重要，但健康肯定更重要。 希望姐妹们都成为漂亮妈妈。 |
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2009-05-10 20:05:02 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：谢谢回答的这么详细！！ |
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